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mixi世代のストレッチ部コミュの【あの頃と今】20代の自分に勝てる気がしない件…笑

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皆さん、ちょっと思い出してみてください。
あの頃私たちの体って無敵じゃなかったですか?

チェックマーク 体育の授業で開脚してた
チェックマーク 満員電車で立ちっぱなしも平気
チェックマーク 座ってオールでゲームしてても腰痛なんて無縁
チェックマーク 何もしてないのに腹筋うっすら割れてた(かも?)

それが今や…
🙃 座るだけで腰が痛い
🙃 歩くだけで膝が鳴る
🙃 頭は若いつもりでも体がついてこない

…なんて人、多いと思います(私もその1人です笑)

でも大丈夫。
いきなり「若返る!」なんて言いません。
今の自分の「ちょっと下がったライン」を上げていく。
それがストレッチの力なんです。

コメントでぜひ教えてください人差し指(下)
フキダシ「20代のときと比べて衰えを感じた瞬間」
フキダシ「あの頃できたけど、今できない動き」

一緒に笑いながら、ちょっとずつ取り戻しましょう!

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