即興表現コミュのC.I.co.年末年始のコンタクト・インプロビゼーション他　WSご案内

みなさま

こんにちは、コンタクト・インプロビゼーション・グループC.I.co.の鹿島聖子です。
今年も残り少なくなってきましたが、WSのご案内です。

《年をまたぐその動きが魅力的ダンスワークショップ》

2011『年末』

12月27日（火）森下スタジオB
? Body work 【呼吸と骨と細胞と・・・・】 2:30-4:30pm（鹿島）2000円
? Contact Improvisation 【かかわりのとっかかり】 5:00-7:00pm (鹿島、勝部)　2000円

12月28日（水）森下スタジオB
? Contact Improvisation 【空間を繋げる】 2:30-4:30pm （鹿島、勝部）2000円
? Improvisation Jam 【一緒に踊れて嬉しいです。有り難う】 5:00-7:00pm 　1000円

2012『年始』

1月7日（土）森下スタジオB
? Physio Ball (勝部) 【球体は万能だ】 3:00-4:30pm 2000円
? Improvisation（勝部）【私は面白い】 5:00-7:00pm 2000円

1月14日（土）森下スタジオB
? 5hours Improvisation 【スコアを編み出す・パフォーマンスに繋げる、他】(鹿島、勝部) 2:00-7:00pm 4000円

1月21日（土）松沢区民集会所体育室
? Contact Improvisation 【健康とCI】（鹿島、勝部） 6:30-8:30pm　2000円

- 講師：勝部ちこ、鹿島聖子

- 会場：森下スタジオ　　都営新宿線／大江戸線「森下駅」下車徒歩4分　江東区森下３－５－６
松沢区民集会所　京王線／東急世田谷線「下高井戸駅」下車徒歩4分　世田谷区赤堤５－３１－５

- 参加費：上記　?ジャム1,000円　?５時間クラス4,000円　それ以外は2,000円／1クラス
★★★ 8,000円以上で1,000円割引　15,000円以上で1,500円割引

- お問合せ/ご予約：ci@ci-jp.com 　090-3910-6716（かつべ）
http://www.ci-jp.com

年末、
まずはヨガや気功などの要素を組み入れたクラスで身体をすっきり整え、疲れを取りましょう。次にコンタクト・インプロビゼーションで自分が如何に個性溢れる存在かを見極めます。さらに、これからの自分をもっともっと面白くする為に、人との関わりをテーマに磨きを掛けます。そして最後はジャムで1年の総決算。人と触れあって、以下の脳内物質を出しまくりましょう。
＊「ハグすることで、脳内物質である・ドーパミン（快感）・セロトニン（安心）・オキシトシン（愛情）が分泌されます。ほんの30秒のハグをすることでなんと1日のストレスの1/3が解消されることになります！」
（知り合いの知り合いからのリツイートより）

そして新しい年には、フィジオボールがお出迎え。
いわゆるバランスボールです。ボールの数に限りがありますので、定員7名様ご予約下さい。もしくはご持参下さい。様々なエクササイズや遊びを通して、身体と心、神経と筋肉、人と私、、、繋げて行きましょう。7日のインプロビゼーションクラスは、自分が自分を大好きになり、おもろいやっちゃ！と楽しむ事が狙いです。14日には、たっぷりお時間ください。普段とは違う時間の使い方が、新しい発見を生み出すかもしれません。21日は、これから益々役に立つダンスの活用法も含めて練習しましょう。

すでに忘年会三昧かもしれませんが、皆様のお越しをお待ちしております。体調に気をつけてお元気でお過ごし下さいませ。
今年も有り難うございました。来年もまたどうぞよろしくお願い致します。

コンタクト・インプロビゼーション・グループC.I.co.
http://www.ci-jp.com