50代から花咲そうコミュの花咲🌸お気楽スポーツ同好会👟💪🤼♀⚽⚾🎾🎿👙💃p(^_^)q

こんにちは

体育会系のトピが
あるといいかもー

と思って立ててみましたd(^_^o)

身体を使うことならなんでも

あと、スポーツ観戦でもいいし
ゆっくり街歩きでも

過去の栄光自慢でも

みんなで楽しく盛り上がりましょう＼(^o^)／

トップ画は陸上部だったウチの娘の仲間達

若さが弾けてます(*≧∀≦*)

コメント(1000)

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[961] mixiユーザー 07月16日 14:15

>>[960]

田中希美選手、粘りましたね！
あとサニブラウン最後流して9.98

橋岡選手も決勝進出

明日の午前中が楽しみです

[962] mixiユーザー 07月16日 14:58

>>[960]
始まりましたね～

花形は100mと4継(100m×4人リレー)ですが…

自分がマラソンやってるので、やはり長距離種目…
5000m、1万m、フルマラソンが楽しみです。

あとは、大学の後輩・男子槍投げのディーン元気(箱根駅伝で大迫傑選手に伴走給水)には
頑張って欲しいです。

[963] mixiユーザー 07月16日 16:50

>>[961]

男子100予選の途中から
出かけてしまって
さっきYouTubeで見ました

予選から9秒台続出(*≧∀≦*)
サニブラウン君も最後流して一着9秒台
素晴らしい

田中希実ちゃん、
親子みたいな身長差をもろともせず
トップで引っ張り、
最後の粘りにᕦ(ò_óˇ)ᕤ
思わず
頑張れー(＞＜)
と声が出てしまいました

明日も楽しみですねp(^_^)q

[964] mixiユーザー 07月16日 17:04

>>[962]

始まりましたねーp(^_^)q
4継は日本のお家芸
奇跡のバトンバスを期待したいと
思います～(≧∀≦)
うまく繋がりますように（^人^）

予選から9秒台続出の100

準決、決勝と
どこまで記録が伸びるか楽しみですね～(*≧∀≦*)

槍投げのディーン選手は後輩なのですね

私、槍投げ見るの好きですよ

↑リアルに競技場で見ると
槍がきりもみ回転しながら
飛んでいくのがカッコいい(≧∀≦)
いらない情報ですが
先端フェチなんですσ(^_^;)🤣

[965] mixiユーザー 07月17日 08:42

おはようございます

世界陸上を横目に今朝は実家で朝ラン。久しぶりにと言うか…何十年ぶりかで地元の豊川稲荷の境内に入ってみました(^-^)汗臭いのでそそくさと出てきましたけど。
この三連休は3日で30キロが目標です。明日もゆっくりランで楽しみます♪♪

連休中日、皆様にとって良い人なりますように

[966] mixiユーザー 07月17日 08:52

>>[965]

おはようございます

早朝ランニング

気持ちよさそう( ´ ▽ ` )
ひと気のない街並みの静けさが
いい感じですねーp(^_^)q
私も午後はトレーニングルームで
ジョグってこよう～

今日もいい一日に

[967] mixiユーザー 07月17日 09:00

>>[966]
ありがとうございます。
トレーニングルームで楽しんで来て下さい。

[968] mixiユーザー 07月17日 09:30

>>[967]

ありがとうございます

とんでもないど田舎に住んでるので
朝早く走ってたりすると
ご近所さんがびっくりします🤣🤣
て言うのはいい訳で_:(´ཀ`」 ∠):
朝はのんびり🤣🤣

暑いうちはインドアで

涼しくなったらまた
ロードに出たいと思います～(^｡^)

[969] mixiユーザー 07月17日 09:43

女子100予選

短距離の選手は
ヘアスタイル、メイク、ネイル、

耳やヘソピアス、
早い選手ほど派手派手～(*≧∀≦*)
あれ全部シンプルにはずしたら
タイム縮むんじゃないか
と思ってしまうけど
そんな問題じゃないんだろうね(^◇^;)
ま、男じゃないの

？？
って選手もいたりして

全体的にオリンピックの陸上より
選手たちが伸び伸びしてる
感じがするなー( ´ ▽ ` )
見ていても楽しい

あ、東京オリンピックは
無観客だったわ＿|￣|○

[970] mixiユーザー 07月17日 10:18

サニブラウン選手
男子100決勝出場決定

(*≧∀≦*)

[971] mixiユーザー 07月17日 12:31

サニブラウン選手
日本陸上界の歴史を塗り替えました。
そんな記念すべき日に私も過去最長距離、最長時間を更新

疲れました

フルマラソンはこれの倍？…

頑張って練習するしかないですね。
俺もジム行ってこよう

[972] mixiユーザー 07月17日 13:44

>>[971]
ハーフマラソン距離のロングラン、お疲れ様でした。

写真の五重塔は、備中国分寺ですか？
倉敷在勤時に、吉備路を時々散策してました

懐かしいです。

[973] mixiユーザー 07月17日 14:59

>>[972]

ありがとうございます

どうせなら2時間を切りたいと最後ペース上げたのですが無駄に終わりました（笑）
そうです！備中国分寺です！
今はサンロード吉備路がスタートの1周5キロのランニングコースもありますよ

[974] mixiユーザー 07月17日 16:02

>>[971]

サニブラウン選手の決勝

世界トップエイトの中で
見劣りしない走りに
胸が熱くなりました(T ^ T)
リレーも楽しみ(^｡^)

そして
まっとさん
20キロ超え

２時間超え

素晴らしいp(^_^)q
走り始めた頃には
想像もできなかった距離では？
その達成感と自信で
これからも頑張ってください

初フルマラソンサブ5は大丈夫じゃない？p(^_^)q

私もちょっと走っただけで
お腹が痛くなる弱々な身体だったのが、5分、10分とゆっくりですが続けてジョグれるようになりました

無理せず楽しく少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います～p(^_^)q
汗かくとスッキリしますね

[975] mixiユーザー 07月17日 16:20

世界陸上のフルマラソン、楽しみにしていますが…

日本最速夫婦がコロナ陽性で欠場ですか…
残念です

https://news.yahoo.co.jp/articles/a798e3d335155fffff5351c4282b97c21e6caf33

[976] mixiユーザー 07月17日 16:51

>>[974]

トレーニングお疲れ様です！

運動をして汗をかくと気持ち良いですよね。
ぼちぼちマイペースで行きましょう

昨年は1キロを途中歩きながら走っていたことを思えば今は信じられないくらい走れるようになりました

‍♂
ただフルマラソンは全く自信がありません

まだまだ練習しないとダメですね。
夏は暑すぎるので日中は走る気がしないので暫く早起きして頑張ります

デパさんのデビュー戦を楽しみにしていますね

[977] mixiユーザー 07月17日 17:06

>>[962]

こんにちは

トレーニングルームのBGMで
FMラジオが流れているのですが
今日は鎌倉由比ヶ浜の
たい焼き屋さん
なみへいが話題になってました

一匹焼きのたい焼きが美味しい
昭和の雰囲気のお店みたいです

もしかしてご存じ？

[978] mixiユーザー 07月17日 17:23

>>[977]
情報ありがとうございます

あるのは知ってましたが、行ったことありません

10年くらい前に長谷寺の近くに店を開いたそうですね。

普段のランコース

…
北鎌倉～鎌倉市役所～和田塚駅～由比ヶ浜とは若干離れていますが
(由比ヶ浜駅～長谷寺～鎌倉大仏は観光客が多過ぎて走れず

)

今度鎌倉市内の海辺走る時に、寄り道＆エネルギー補給します

[979] mixiユーザー 07月18日 09:10

>>[971]
ナイスランです

練習である程度長い距離を経験しておくと…本番では距離の不安から解放されます。まだ時間がありますので、大会前までに一度30キロ走を経験されることをおすすめします

[980] mixiユーザー 07月18日 09:14

連休最終日。
今朝は自宅近くをゆっくりジョグ...

生駒山の麓にある町のコースはアップダウンが豊富過ぎて、短い距離なのにバテました

昨夜飲み過ぎか(>_<)
まぁ三連休で30キロは無事に達成出来たので東京へ向かう新幹線では安心してアルコール呑める(笑)
さて……午前中は何をしよう？

[981] mixiユーザー 07月18日 09:17

>>[978]

おはようございます

距離感全くわからないのですが

なみへい・たい焼きレポ

楽しみにしてますーp(^_^)q

[982] mixiユーザー 07月18日 09:33

>>[980]

おはようございます

三連休30キロの目標達成

おめでとうございます

私は昔から運動音痴で
スポーツとか運動とかに
縁のない人生だったのですが、
コロナ禍で身体を動かし始めて
今、走る

とか想像もしてませんでした(^◇^;)
目標を決めて達成していく
って楽しいですね(^.^)
それがのろまな亀の歩みでも

p(^_^)q

帰りの新幹線

自分にご褒美乾杯( ^ ^ )/□してください

[983] mixiユーザー 07月18日 09:53

世界陸上女子100準決
フライング続出(T ^ T)
厳しいなぁ

[984] mixiユーザー 07月18日 10:34

新谷仁美もか…残念

「浪速の爆走娘」松田瑞生に欠場2人分も頑張って欲しいものです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/92ed66dbd7e2109014a83c6f94b09736a1509cb3

[985] mixiユーザー 07月18日 10:34

>>[982]
ありがとうございます。さすがは三連休。コロナ禍でも乗車率80パーセント以上みたいです。隣の席の方次第では遠慮するかも(笑)
ランは1人でも出来るし、速い遅いは関係ないですものね。自分にあった目標を定めて、コツコツと積み重ねる。時々こうして褒めてもらえるとさらにモチベーションup

ありがとうございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

[986] mixiユーザー 07月18日 10:54

>>[983]
号砲に反応するのに0.1秒かかるので、号砲から遡って0.1秒未満だとフライングだそうですね。

スタート地点のプレートにかかる圧力で計測しているにしても、数字で示されると
選手は文句言えないでしょうね…

以前、韓国・仁川での世界陸上でしたか？
ウサイン・ボルトが100m決勝でフライング失格したのを思い出しました。

翻って、自分が参加する市民マラソンは号砲からスタート地点超えるのに
平気で10分以上かかったりするので

(チップ計測でネットタイムは出ますが)
フライングとか気にした事ないです

[987] mixiユーザー 07月18日 11:35

>>[986]

コンマ1秒って＿|￣|○

そうそうプレートにセンサーが
ついていて計測されるから
文句言えないのですよねー

フライング失格ルール
確か昔は一人が２回目のフライングで失格

10年くらい前までは
２回目のフライング選手が失格

今はフライング一発失格

そうそうボルトの決勝フライング(＞＜)
セットからピストルが鳴るまでの時間って
決まってないのですよねー

あれは心臓に悪い_:(´ཀ`」 ∠):
学生の陸上大会でも
決勝で優勝候補の選手のビタビタスタートが
フライング判定されて一発失格

で
涙を呑む場面をたくさん見てきました(T ^ T)

長距離競技はフライングとか
気にもしないスタートですね。
42.195キロの旅の始まり

いやぁ完走するだけでも凄いと思います

[988] mixiユーザー 07月18日 13:52

>>[979]

ありがとうございます

来月は25キロ2時間半を目指して走ろうと思っています。
徐々に距離を伸ばしていけたら良いですね。
実はおかやま30キロという大会がありまして参加しようと思ったのですが参加料が高過ぎて止めました

30キロをぼっちランするのは中々キツいですね

[989] mixiユーザー 07月18日 14:17

>>[988]
20キロを超えて一人ランはメンタル面できついところもありますが…スピードを抑えて、マラニック気分で休憩しながら楽しんで下さいませ。
今のところ大会参加の予定はありませんが、ボッチマラニックやってみようと思います(*^^*)

[990] mixiユーザー 07月18日 19:01

>>[989]

1人だと10キロ1時間くらいからメンタルはキツいですよぉ
もうええかなって心折れそうになります。
マラニックって何だろと調べてしまいました（笑）
今はそんなのがあるんですね！
散策するには自宅周辺は田舎過ぎます

kazu爺さん、マラニック頑張ってくださいね

[991] mixiユーザー 07月18日 20:22

私も
マラニックって
初耳

で
何かな？
と調べてしまいましたー(^｡^)
マラソンとピクニックで
マラニックなのですね

ピクニック気分で
アドレナリン出るのかな？

私はアドレナリンジャンキー🤣
なので気楽に走れない～

いや、スタミナないし
ペースも遅いのです_:(´ཀ`」 ∠):
でもアドレナリンが出る瞬間がたまらない🤣🤣

[992] mixiユーザー 07月18日 22:55

昨夜、世界陸上

男子マラソンを観て夜ふかし

(西山選手・星選手、頑張った

)

朝遅く起きたら、涼しいらしいオレゴン(男子マラソンのスタート時16度

)と違い、
湘南は既に蒸し暑かったので…

テレビで世界陸上、高校野球県予選を観て(途中ちょっと昼寝

)
夕方涼しくなるのを待ってからラン

13.5km

1時間15分07秒

ゆっくりフォーム固めで、流しジョグ。

終始吹く西風が気持ち良く、程良く身体を冷やされながらの走り

心拍数的にも楽で、狙い通り有酸素運動メインで走れました

次のフルマラソン・10月末の横浜マラソンまで、あと3ケ月。
8月からの走り込みと調整期間に向け、脚と
心肺作ります

[993] mixiユーザー 07月19日 18:14

こんにちは。
少し前ですがやっと子供（大学4年）の大会を見に行ってきました。
テニスは、ずーっと無観客で
監督コーチなど限られた方しか見られませんでした。
最後に試合を見たのは大学1年の夏でしたから、3年待ちました。
結果はシングルス、ダブルスとも2回戦敗退でしたが、共に最後まで死力を尽くした試合を見せてくれました。
結果はまた次回のお楽しみです。
3セットマッチ2時間半の戦い、本人も4年間の成果を出したと満足げでした。