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パイナップルダイエットコミュの11日目！

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11日目！

mixiユーザー 2007年05月30日 00:07

今日は違反をしてしまいました…。でも実はこのﾀﾞｲｴｯﾄは2日目で前も11日目でプッツンして過食ぎみになってしまったんです(:_;)
今日はパン230グラムーとうもろこし3本のはずがﾛｰﾙﾊﾟﾝ6・ﾐﾆｸﾛｯﾜｻﾝ13・ﾐﾆﾃﾞﾆｯｼｭ食ﾊﾟﾝ1斤・ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄL2・M1です。かなりあまいですがいちおうｵｰﾌﾟﾝ炭水化物の食事です。ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄは塩抜きにしました。明日1ｷﾛ以上増えていなかったら補正の食べ物を入れず12日目に入ります。

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