ライトワーカー・スターシードコミュのエネルギー漏れの防ぎ方

久しぶりに元記事が消えても良いように転載したいと感じるくらい重要な記事を見つけましたので、トピックにする事にしました☆


エネルギーのじゃじゃ漏れに気づく

エンパワメント

「先立つものが無ければ…」と言う時、私たちは、それはお金のことだと理解しています。
ところが本当に先立つものとはエネルギーであり、これが無ければ何も生まれてこないのです。

それほどまでに大切なエネルギーですが、私たちはそれほど大切にはしていません。

そもそもエネルギーを意識することさえないのですから。

本来であれば、あなたの人生を切り開く力を持ち、創造的な活動の源となるエネルギーは、
日常の中で、無意識のうちに、様々な形で浪費されています。

エネルギーじゃじゃ漏れ──私たちはそのように表現します。

「あまりエネルギーはない方だ」と、思っている方がおられるかもしれません。
しかし、エネルギーのない人はいません。
皆が、溢れるほどのエネルギーを持っています。
ただ、それを生きているかどうかは全く別の話であり、これこそが課題なのです。

考えてみて下さい。

私たちの体を形成している60兆個の細胞。
この一つ一つが、休むことなく、24時間365日、イキイキと活動しています。
ところがそれが集まって「私」となった途端に、思考と感情の浮き沈みに捕らわれ、本来のイキイキさは失われるのです。

細胞レベルではこんなにエネルギーが溢れているのに、エネルギーのない細胞など一つもないのに、
その集合体である「私」にはエネルギーが感じられない。

さて、一体どっちが本当なのでしょうか？

私たちが普段感じている自分のエネルギーが、エネルギーの全てではないのです。
エンパワーしていく中で、そのことがはっきりと分かります。
じゃじゃ漏れしていたエネルギーを取り戻すだけでも、日々の生活が変わっていくことを経験されるでしょう。

更に、多くのエネルギーがまだ、生きられることなく無意識の底に眠っているのです。


二つのエネルギー


ただ、一言でエネルギーとは言うものの、
私たちはその中身をよく見ていかなければなりません。

大きく分けてエネルギーには二種類あるからです。

一つが、自分や周りの人を「コントロール」するエネルギーであり、
もう一つが、自分や周りの人を「エンパワー」するエネルギーです。

コントロールするエネルギーは、エネルギーを生み出すことはありません。
ただ、周りのエネルギーを支配するだけです。

しかし、エンパワーするエネルギーは、新たにエネルギーを生み出します。

一人一人が、今まで無意識の中に眠らせていたエネルギーを生き始めるので、
エネルギーの総量が上がってきます。

目が輝き始めた、イキイキし始めた、全体の空気が良くなってきたなどの表現は、
いずれもエネルギーの総量が上がってきたことを表しています。



エネルギーの総量をあげる


もし私たちが表面上の結果だけを追い求めているのであれば、大切なものを見落としてしまうでしょう。
なぜなら、コントロールするエネルギーも、時に立派な結果を生み出すからです。

しかし、そのようにして達成された結果は、誰もエンパワーしませんし、また持続していかないのです。

私たちは、結果だけではなく、エネルギーの視座から物事を見る力をつける必要があります。

結局のところ、大切なのは自分のエネルギーを生きることです。
そして、周りをエンパワーすることです。
そのようにして、あなたを取り巻くエネルギーの総量を上げるのです。
智恵も力も、このエネルギーの中から生まれてきます。

そのように生きられる人は幸せです。
なぜなら、幸せとは、あなたを取り巻くエネルギーの総量が大きいことだからです。

http://www.e-ibs.co.jp/empower_energy.html

私はエネルギーワーカーでもあるし、つい最近失礼になる事を怖れずに、エナジーバンパイヤさんと距離を置いてみただけで、ライオンズゲートのエネルギーがものすごく受け取れて居て、インスピレーションの連続だった事からも、実体験から感じてました

自分自身の波動を良い物に調えると共に、エネルギーを漏らさないよう、自己愛をしっかりと心がけたいものですね


ついでに対処法も引き寄せたので、一部残します☆

https://we-are-the-heroes.com/energymore/
【人生が変わる】エネルギーが漏れてしまう3つ原因とその対処法


エネルギーが漏れてしまう3つ原因と対処方

それでは、エネルギーが漏れてしまう原因とその対処法について見ていきます。

ここでは、「原因」と「対処法」をセットでお伝えしていきますね。

まずは原因を知って、それに対する対処法を理解することで、エネルギー漏れを防げるようになります。



その上でさらにエネルギーを高めていけば、確実に人生を前に進めていくことができます。

それでは1つずつ見ていきましょう。


原因1．過去への執着

エネルギーが漏れてしまう原因としてとくに多くの人が陥ってしまうのが「過去への執着」です。



「あの時ああだったらな…」「もっとこうしてれば…」などの”タラレバ思考”や、

過去に起きたことで誰かに怒りや恨みを持っていたり、後悔などを抱えている状態です。



過去に執着したりネガティブな感情を抱くのは、エネルギー漏れの大きな原因となります。



マンガやアニメに出てくる悪役も、みんな過去の辛かったことや理不尽な経験に対する恨みや復讐心から闇堕ちてしていますよね。

「あのとき私を苦しめた人間や世界すべてに復讐するのだー！」みたいな感じで。



これは、過去に執着することでエネルギーが切れて、ダークサイドに堕ちてしまう典型的なパターンです。



それからもう1つ、「過去のダメだった自分に囚われてしまう」というのがあります。



何か新しいことに挑戦したいんだけど、過去に失敗したダメだった時の自分が蘇ってきて

「どうせ自分なんて成功できないんだ…」とこれまたネガティブな感情に乗っ取られている状態です。



基本的に人は過去を見て生きているとエネルギーが漏れてしまいます。

では、過去への執着に対してはどのように対処していけばいいのでしょうか？
対処方1．過去に対してのラベルを貼りかえる

過去に起きた事実を変えることはできません。

でも、過去に起きた事実に対しての意味づけは自分で変えることができます。



過去に対してのネガティブなイメージは、自分がその出来事に対してマイナスのラベルを貼ってしまっている状態なのです。



そのマイナスのラベルをプラスのラベルに貼りかえることができれば、過去に起きた事実は悪い経験から良い経験に変えることができます。

なので、1つの同じ経験でも、プラスのラベルを貼るかマイナスのラベルを貼るかで、その後の人生は180度変わっていくのです。



では、プラスのラベルを貼るためのコツはなにかとうと。

「あの辛い経験があったから”こそ”自分は成長できる！」
「これまでの自分はダメだったから”こそ”成長するぞ！」

といったように、”こそ”という言葉を使って、

マイナスだった過去に対しての意味づけをプラスに変えてしまうことです。



これができるようになるとエネルギーの漏れが防げるだけでなく、さらに次に向かうエネルギーをもらうこともできるので一石二鳥の方法なんです。



過去の辛い経験に対してはマイナスのラベルを貼って執着するのではなく、プラスのラベルを貼って次に向かうための原動力に変えてしまいましょう。


原因2．余計な思考に囚われてしまう

2つ目の原因は「余計な思考に囚われてしまう」です。

これは、考えてもしょうがないことをずっと考えてしまうことでエネルギーを漏らしてしまうパターンです。



僕の過去の一番のエネルギー漏れの原因がこれでした。

めちゃくちゃ心配性だった僕は、まだ起きてもいないことに対して「失敗したらどうしよう…」と無駄に心配したり「みんなに嫌われたらどうしよう…」といったことをよく考えていました。



このように、無駄な心配や不安というのはエネルギーが大きく漏れる原因となります。

もちろん、最悪の場合を想定しておくのは大事なのですが、そこに対して心配や不安の感情はいりません。



他にも、ひたすら無駄な妄想をしたり、集中すべきときに「あの人は今なにしてるかなぁ」とか「ラーメン食べたいなぁ、でもカレーもいいなぁ」など、余計なことをあれこれと考えてしまうのもエネルギーが漏れます。



無駄な妄想をしても現実は変わりません。

集中すべきときに関係ないことをあれこれ考えたら時間も無駄になるし、やるべきことが進んでいきませんよね。



要は、起きてもいないのに余計な心配をしたり意味のない妄想をするなど、目的や方向性のない思考をすることに問題があります。

「雑念」と言われるものです。

ではこの問題に対してはどう対処すればいいのか？
対処方2．目的を明確にする

それは「目的を明確にする」ということです。



起きてもいないことを心配したり意味のない妄想をしたくなったら、「この時間はこれをするための時間だ」と常に目的を明確にして行動に移すことです。

そうすることで、余計な思考が入るのを防ぐことができるので

結果、エネルギー漏れを防げるということです。



そこで大事になるのが、まずは「人生の大きな目的を明確にする」ということです。

「人生の目的」という大きな視点で方向性がハッキリとすれば、目的がなかったときと比べると圧倒的に余計な思考をする時間が減ります。



まずはそこからはじめて、大きな目的を達成するための「小さな目標」をつくっていき、いずれは常に目的を意識できる状態を目指しましょう。



「人生の目的をどうやって見つけたらいいかわからない」

という方は、ぜひこちらの記事を参考にしてみてください。
【どこに向かえばいいかわからない】そんな不安を解消する3つの方法どこに向かえばいいのかわからないのは「人生の目的」が見つかっていないからです。「それが難しいんだよ」と思うかもしれませんが、実は方法を知れば人生の目的を見つけるのは簡単です。今回はそんな「人生の目的を見つける3つの方法」について話していきます。...



ただ、24時間365日ずっと目的を意識していると、それはそれで疲れてしまいエネルギーが下がります。笑



なので

何も考えずにお茶を飲む
頭の中を空っぽにして瞑想する
友人や家族との何気ない会話を楽しむ

など、あえて頭の中を空っぽにしたり、無目的な時間を過ごすのも大事になります。

ぜひバランスを取りながら行ってみてください。


原因3．エネルギーを奪う人や情報に触れる

3つ目の原因が、「エネルギーを奪う人や情報に触れる」ということです。


まずは「人」から見ていきましょう。

エネルギーが切れてしまっている人の中には、人からエネルギーを奪って自分の欲求を満たそうとする人がいます。


こういったエネルギーを奪う人と一緒にいると、自分のエネルギーはどんどん枯渇していきます。

もし近くにエネルギーを奪う人がいたら、できるだけ距離を置くのがオススメです。


エネルギーを奪う人にも色んなタイプがいて、奪い方もそれぞれ違うのですが、どのタイプにも通用するエネルギーを奪う人を一発で見極める方法をこの後の対処法でお伝えします。



次が「情報」です。

今はテレビやインターネットやSNSでもネガティブな情報で溢れていますよね。



事件や戦争、ひたすら芸能人を叩く人たちの声や、事故の映像など

不安や恐怖を感じる情報が毎日のように目に入ってきます。



このように、日常的にネガティブな情報に触れていると、エネルギーは漏れていってしまうのです。



とくに、食事中はネガティブな情報は絶対に見ない方がいいです。

心理学的の世界では知られているのですが、人には食事中に見た情報が潜在意識に入りやすいという性質があるからです。



なので、夕飯の時間にやっているニュースはネガティブな情報が満載なので結構危険です。

これについては、こちらの記事に詳しく書いてあるので、興味があればぜひ読んでみてください。

https://we-are-the-heroes.com/gohan/
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対処方3．ネガティブなものを断ち、良いものに触れる

エネルギーを奪う人にもいろんなタイプがいて、それぞれ見極め方もあるんですが、ここでは相手がエネルギーを奪う人かどうかを一発で見極める方法をお伝えします。


それが、相手と会った後すぐに

「明日もこの人と会いたいだろうか？」と自分に質問をすることです。



その結果「もうしばらく会いたくないな…」とか

「正直しんどかったなぁ…」と感じるようなら、その人からエネルギーを奪われている可能性が高いです。



なので、そう感じる人とは一度距離を置いて、これからの関係をどのようにするかを考えてみましょう。



「ネガティブな情報」に対しての対処法はシンプルです。

「ネガティブな情報はできるだけ断って、良い情報に触れるようにする」

というだけです。



無駄にニュースやSNSを見るのをやめる
暴力的なシーンが多い映画や漫画は見ない
脳や心に悪い影響を与える情報は断つ

このようなことを意識しましょう。



それと同時に「ポジティブな良い情報に触れる」というのが大事になります。

良い情報に触れるためには、良い人たちと触れ合うというのが大事になります。

一緒にいると意識が高まったり、エネルギーがもらえるような人たちですね。



こういった人たちと一緒に時間を過ごすことで、ネガティブな情報が自分の中から消えていって、ポジティブな情報で満たされていきます。

こうすることでエネルギーの漏れを防ぎつつ、さらにエネルギーを充電することができます。



エネルギーを奪われるのも、もらえるのも一番大きな存在は「人」です。

なので、しっかりとエネルギーの循環ができる仲間を増やしていきましょう。

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エネルギーに敏感になろう

ということで、ここでは3つのエネルギーがもれる原因とその対処法について話してきましたが、エネルギーが漏れる原因は無数にあるので、残念ですがここでは紹介しきれません。



なので、「日々どんなときにエネルギーが漏れてしまっているかな？」

というのを意識して、エネルギーに敏感になってもらえたらなと思います。



これができれば、「あっ！自分はこれをしたときに漏れるんだ」というのがわかるようになり、自分なりの対処法が見つかるようになります。



これをこなしていけば、エネルギーの漏れを最小限に抑えて人生を動かす力が湧いてくるようになります。

ぜひ今日から

「これをしたら元気になるな」
「これをしたらやけに疲れるな」

など、自分のエネルギー状態を観察しながら生活してみてください。



エネルギーを高めて、どんどん理想の人生に近づいていきましょう。