悩み相談室～苦しみを和らげる～コミュの負の感情と思いの吐き出しはここへ。その１

（コメントのレスをしてほしい方は、コメントください。という旨の文章を
お書きください。
また、コメントする方は、心を傷つけるようなレスは、ご遠慮ください。）

溜まっているマイナス感情とマイナスの思いは
ここで思う存分、吐き出しましょう。

人には、嘆き悲しみ、また思う存分、怒りを感じなければ
前へ進めない時もあります。
ここで、自分の思いのたけを感情込めて叫び、気持ちを鎮ませてください。

そして、自分を大切にして、心身を休ませましょう。

では、どうぞ。

コメント(258)

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[219] mixiユーザー 09月27日 09:14

>>[217]

罰を受ければそれでいいというものではありません。
同じ過ちを何度も繰り返すのであればそれは罰の効果が無いのですよ。
人殺しや性犯罪者が「刑期全うしたからもう俺は悪くない」って同じ犯罪を繰り返してたとして同じ刑罰で許されると思いますか。
まぁ、共依存にどっぷり浸かっているようですので、心療内科などでカウンセリングを受けて認識が改まるのをお祈りいたします。

[222] mixiユーザー 12月10日 22:09

>>[221]
まずはあなたがカウンセリングを受けるなり、人格矯正を受けるなりして、そういう悪徳商法を止めるべきです。

[224] mixiユーザー 12月11日 09:49

>>[223]
いろいろと情報不足なので的確なコメントではないでしょうが、あなたが先に進めないのはその怒鳴られたことが原因ではないので、このことをどれだけ深く考えても何もメリットはありません。
こういう何も無い地面を掘ってるから先に進めないのだと思います。
先に進むには、後ろや下を見るんじゃなくて、前を見ないとね。

[225] mixiユーザー 12月11日 10:20

>>[223]

怒鳴られるのって怖いですよね…！困ってることがあるなら普通に言えばいいのに、怒鳴るとか「お前らは嫌われてる！」と関係ない罵倒をしてくるとか、めっちゃ嫌なオジジ！！(´；ω；`)

もう離婚されたとのことですが、シエスタさんの中では、そのオジジに怒鳴られたことと離婚とで、どっちの方が堪えてますかね？
もし前者なら、オジジに怒鳴られたこと自体が問題なんじゃなくて、シエスタさんの中にあるトラウマこそが問題なんだと思います。
怖くないので、一度病院に行って、辛いお気持ちを相談してみた方がいいかも知れません。

病院に行くのは気が進まない…ということでしたら、お笑い番組を見るとかDVDを借りてくるとかして、とにかく笑い転げましょう(о´∀`о)
あと、モヤモヤするときは、お掃除するのがおすすめですよ！ちょうど大掃除の季節だし、一石二鳥！心もお部屋も、めっちゃすっきりします(笑)わたしはグータラなんですが、怒りゲージが溜まってきた時だけは、めちゃくちゃガッツリ掃除します＼(^o^)／

騙されたと思ってお試しあれ！
少しでも幸せな気持ちで、シエスタさんが新年を迎えられますように。ご多幸を、陰ながらお祈りしております！(о´∀`о)

[227] mixiユーザー 01月10日 14:43

>>[223] 初めましてコミニティからの足跡

コメント失礼いたします。言いたい奴にゎ言わしとけば良いんですょ

[229] mixiユーザー 01月23日 23:48

>>[223] こんばんゎ

コミニティからのコメント失礼いたします。多分アパート住人ゎヒガミ根性違いますか?隣りの庭が綺麗だからって考えのさもしい人だと思うんやけど。失礼しましたm(__)m

[230] mixiユーザー 01月24日 00:04

>>[223]
前に進むべきではないときが今ではないでしょうか。

まず、強いストレスを受けたとき
根幹ではく、枝葉の小さい物事がやけに気になります。
私も実体験で「なんでだろう」と不思議ではあるのですが
おそらく、根幹に至るまでの心の準備ができていないからなのでしょう。

私も、離婚ではないですが、婚約破棄をせざるを
得なかったことがショックで、
今でもトラウマになっています。
本当は「殺されかけたこと」が
一番生死にかかわることだからショックで
あるはずなのに、だいたい４年間ぐらいは
「婚約者の性別が変わった」
事のほうにつよく気をとられていました。

シエスタさんの「日本人男性に怒鳴られた」も
「婚約者の性別が変わった」程度の命に関係しない
些細なことだと思います。
でも、その些細なことが、些細なこととして
受け止められるにはだいたい３年くらいはかかります。

悩んで迷って回り道して、自分であがいて毒吐いて
自分自身がストンと納得できるまでに時間は絶対にかかります。
今は思い切り、自分のペースでもがき苦しむ時間が一番の薬になるはずです。

[234] mixiユーザー 05月16日 11:32

>>[233]

悪い事して罪悪感で苦しむのは仕方がありません。
被害者の方は落ち度無く辛い苦しい思いをしたのでしょうから、あなたはその何倍も辛く苦しい思いをしなければなりません。
贖罪とはそういうものです。

[236] mixiユーザー 05月16日 15:06

>>[235]
あなたのご両親がどんな方か知りませんが、一般的な常識のある親なら胸を痛めて「子育て間違った」と自分を責めたでしょう。
あなたが悪い遊びをすることで、あなたの周囲の人…同じような悪い遊びをするような周囲の人は別として、不快な思いをしてたと思いますよ。
悪い「遊び」だと思っているのであれば、もう少し辛い思いをされた方が、あなたのためになるでしょう。

[238] mixiユーザー 05月20日 23:51

>>[237]

好かれていると実感できなきゃ好きで居られない相手であるなら、それはあなたの好きなひとではないですね。
お互いに、今ある暇を解消できればそれでいい、インスタントな関係なのだから、短いスパンで切れていくのはむしろ当然だと思います。
それで困っているのなら、待ちの姿勢は捨てて、一度攻めの姿勢に転じてみることは難しいでしょうか？
周りをよくよく観察して、お！これは！という素敵人間を探してみましょう。その際は、自分を受け入れてくれるとかくれないかは素敵ポイントから外さなきゃダメですよ。
あーこのひとの、こういうところスゴくイイなぁ(*´ω｀*)と思えたら、後は簡単。そのひとに、その気持ちを伝えて仲良くしよう！と提案してみてください。
なたの欲しかったものを、あなたご自身が周りに与えることで、あなたの欲しがるものがどんなに素敵であるかを、素敵人間に伝えてあげてください。大丈夫！相手は素敵人間ですから、あなたの差し出したプレゼントの尊さに、きっと気付いてくれると思いますよ。

素敵探し、楽しいですよ～。
騙されたと思って、ぜひ一度お試しあれ！
パズルさんのご多幸を、陰ながらお祈りしております(о´∀`о)

[241] mixiユーザー 05月25日 02:04

>>[237] 　争った方々につるんでもいいと思える価値が無かったのでしょう。例え争ったにしてもこれだと思える価値観や行動を共にしてもいいと思える人材に未だ出会えてないだけと私は考えます。縁がなかった輩を気にする事はないでしょう。

[242] mixiユーザー 12月30日 18:15

迷惑か。
お父さんに迷惑だけしかかけてなかった。
息子だね。
お巡りさんにも、お世話になって、生活保護の人に、早く、話をつければ、こんなに、ならなかったのかな。
僕つてひとでなしだし、人に信用されないもんね。
だいぶ人の事を傷つけてきたし、言葉の暴力を言っていたのも、僕かもしれない
仕事の綱も、作業所なのに、さぼってて、スマホをして、仕事をさぼってて、お父さんに面目躍如？
できないもんね。
弁解もなにもないよ。
自分ができると、思って、障子の張り替えも、25%ぐらいしか、できてなかったし、仕事なんて。全然できないさ。
お父さんの方が数倍できるもんね。
自分、いつになっても、仕事ができないのは、お父さんの言葉をマトモに聴かなかったからだよね
そうなんだよね。
情けない息子だよね。
ひどいむすこ。
RX-7も買いたいなんて、できるわけないし、ましてや、孤独から脱するなんて、夢のまた。夢。
友達を拒絶したり、バック？というか、見たくなったし、受け入れるキャパが狭かったし、お父さんみたいになれれば、世界が違うんだよね。
代われない自分。
なんなんだろうね
かなしいだけ。
なんにもできないだけ。
なんなんだろうね
いまって。

[244] mixiユーザー 03月09日 21:07

誰にも言えなかった事吐かせてください。

姑（しゅうとめ）と暮らしてもうすぐ30年になります。
当初はさほど違和感はありませんでしたが、月日が経つにつれて
なんだかな～と思うおようになり、いよいよ限界まで来てしまいました。

電話で聞こえるように私の悪口を言ったり、ご近所さんに自分が被害者といわんばかりの
ホラを吹き、涼しい顔をして家に戻ってきます。

姑（しゅうと）義父つまり義母の夫が亡くなった時は、葬式で義父の死を笑って
対応していました。葬儀が終わった後に言った言葉「ワシは死なん」と・・・。

毎朝犬のように散歩に行き、家の中で走り回り、自転車で走り回り、
身体にいいという食べ物は片っ端から取り入れています。
なんですかね～。
いい歳をしたバアさんのはずが何にも可愛くありません。
もう疲れました。でも、負けるわけにはいきませせんね。

私の人生ですから！

[245] mixiユーザー 03月24日 10:07

パンがなくて、頑張りすぎて、少しペースが乱れた
冷凍室に鮭ちゃんとかセロリは冷蔵室に、また、食するよ。
朝は、パンなの
ぼく
クラッカーとか食べれば、よかったな。
はんぺんと納豆のお味噌汁だよ
セロリはシャキシャキして美味しいの
またね。
バイバイ
ひじきと白身魚のサーモン風のもあるよ。
少しペース乱れたね
くたくたなの
ぼく
おてんと様のパワーを借りないとね。。。
またね

[246] mixiユーザー 03月24日 21:16

虚しいね
お父さんはお外のご飯を食べられても、僕はおうちのご飯だよ
少しも贅沢できないね。。。
また、できあいの惣菜を調理するのみで、飲み物も買えないの
お金がないし、お父さんと話すと、受け身人間だから、僕が大ダメージを受けるの
お金とお仕事を考えて、もやもや

しすぎると、なかなか、休めなかったね
悲しいよ

https://t.co/B4j5sa3u1e

セリスのテーマだよ
FF6のキャラクターだよ

[247] mixiユーザー 03月25日 21:25

親父との家族団欒夕御飯を食べたあとだぜ！
ハロワに行ってくれとよ！
そうすりゃ、便所掃除でも早く見つかるんだとよ！
なかなか、耳が痛かった夕飯だったぜ！！
俺、ハロワに行っても、障がい者窓口だけしか、通されなくて、尚且つ、自転車しかねーのに、耳が痛かった、夕飯

話なんだぜ！！
なんだか、俺には、運転手の道は、昔から、ハロワで、無理だったから、今日も家で、やたら、掃除をしただけで、何もできなかっただけで、お金が入ったら、つかうとか、俺には、夕飯が、反射しないと、いられなくて、なかなかな、家族団欒だったぜ！！
遊び

アイテムじゃなくて、俺はパチンコをやるのか？ファザー？
俺は、パチンコより、FFとか、ドラクエとか、昔から、そういうのしか、興味なくて、たまに、宮部みゆきさんの、本とか、綿矢りささんの本とか読んでたんだぜ！
ファザー！
無料の本とかゲームなのか？
ファザー！

アイテムじゃなくて、俺はパチンコをやるのか？ファザー？
俺は、パチンコより、FFとか、ドラクエとか、昔から、そういうのしか、興味なくて、たまに、宮部みゆきさんの、本とか、綿矢りささんの本とか読んでたんだぜ！
ファザー！
無料の本とかゲームなのか？
ファザー！

ファザー

[248] mixiユーザー 05月17日 21:20

つらい
つらすぎる

はあぁ..

[249] mixiユーザー 01月06日 14:39

何だか心がパンクしそう。
色々と生活や仕事の変化が立て続けて、ついていけない。
最近、胸がくるしかったり、フラッシュバックだったり、身体が重かったりで、辛い。

[252] mixiユーザー 08月15日 02:59

>>[251]

＞｢好みの異性｣と｢実際に添い遂げる異性｣との違いは何か

ふたつが一致するひともしないひとも居るってだけの話かと。

＞加齢に伴って移り変わる｢結婚のメリット｣はどこにあるのか

移り変わりを楽しむところにあるのでは。

＞｢もしかしてあんたの旦那はこういう人なんじゃないか｣

占い師じゃないだから(笑)

＞｢もしかしてあんたはこんな考え方をしていないか｣

私見ですが、多分それ、旦那さんの好み云々は関係ないと思いますよ。
体型の崩れ(加齢)について、自身の中に怯えや嫌悪がまずあって、でもそんなことを気にする自分はダサくて嫌だから(自身がルッキズムに毒された人間だと認めたくないから？)、「だってウチの旦那様は面食いだもの！」と、容姿の劣化を堂々と気にするための大義名分を持ち出してるのでは？

旦那さまが嫌だと思ってるんじゃなくて、あなたご自身が太った自分のことがお嫌なんですよ。まずはそこを認めましょう。
ダイエット、うまくいくといいですね