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西体二階筋トレルーム

mixiユーザー 2006年02月10日 12:14

自分の好きな筋肉について、語りましょう。

Let's 筋トレ

まず、俺が好きな筋肉は・・・

腓服筋！！

まずは二つに割ります。

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 02月10日 12:19

ま、また地味なトピ立てたな？！

ジムで仕入れてきた、効果的なトレーニングも教えて欲しいですな～

[2] mixiユーザー 02月10日 12:22

男やったら、大胸筋でしょう～。

あ、ベンチしたくなってきた・・・。

[5] mixiユーザー 02月10日 12:40

＞ぶちお
図解入りで、親切設計よ！！クリックしたら、大きくなるしー。地味だなんて・・・。素晴らしいとおもうけどねー。
自分の筋肉写真とってアップしてもいいやん？？

＞まんべ
大胸筋素敵ですなー。目指せメートル！！ですな。

＞す～
俺が仕入れているのは、サウナでのおっさんとの共存の仕方よ。
＞

[6] mixiユーザー 02月10日 13:58

俺みたいなガリガリでも筋肉付けれますか？

ガリマッチョになりてぇ～！

[7] mixiユーザー 02月10日 16:39

オレはやはり腹直筋を鍛えたい。
割れなくてもいいからせめてこの脂をとってくれ～。

（　´Д｀）＝3　ﾊｧ

腹筋しよ。。。

[8] mixiユーザー 02月10日 17:00

＞あんぺ
筋肉を太くするためには、重たすぎる負荷で回数少なめに２セットくらいがベスト！！

＞まさと
お互いガンバロー！！

[9] mixiユーザー 02月20日 01:47

筋肉とは関係ないけど、尿が近いです。
どうしたもんでしょうか。

[10] mixiユーザー 02月20日 02:06

初カキコ♪
ひたすら腕曉骨筋を鍛えてます☆

＞あんぺ
リアルに泌尿器科に行った方がいいかと…

[11] mixiユーザー 02月20日 02:11

＞あんぺ　今度【こい】さんに相談してみてください

[12] mixiユーザー 02月20日 02:14

＞あんぺ
それって頻尿！！
最近のCMで、獅子脅しつかったCMなかった？？
あれでしょ？！？頻尿。。。
おじいちゃんちゃうん？？

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