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美容健康にLove♥コミュのタミナが付く美味しい餃子

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タミナが付く美味しい餃子

mixiユーザー 2016年05月23日 10:25

あつ〜い夏がやってきますね。

夏本番になる前に、ここはスタミナでも付けておきたいですね。


そこでオススメするのは、餃子です。


餃子は、エネルギーを生む為に必要な栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂質）があり、

そのうえ、野菜（ビタミン・ミネラル・食物繊維）も含まれた

栄養バランスがバッチリの料理なんです！


今の時期なら美味しい野菜もたくさん出ていますので、

春野菜やタケノコに、にんにくやニラをプラスすれば、

よりスタミナが付く美味しい餃子ができますよ！

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