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FREE AGEコミュの花オクラを和風とイタリアン風で食べてみました!

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花オクラってご存知ですか?
農家の直売所で初めて見つけ、思わずゲットしました。
市場に出回ることはなかなかないという、レアものです。

花オクラはその名の通り、オクラの花。
開花して一日でしぼんでしまう一日花で、品種改良の結果、エディブルフラワーの中でも「おいしい花」となったそうです。
ビタミン、ミネラルも豊富♪
さて、この花オクラ、どうやって食べようか??・・・・・

続きはこちら↓


http://www.free-age.jp/blog/492.html

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