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ダイエットオフ会〜（´ω`★）コミュの記録〜（´ω`★）

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記録〜（´ω`★）

mixiユーザー 2014年05月22日 07:30

毎日の日課や
成果などをここに書いちゃいましよ〜！
みんなでアドレスして
痩せれたらな〜って思います〜！

コメント(5)

[1] mixiユーザー 05月22日 07:34

ゆんの日課〜！
最近初めたんだけど、
夜50分くらい歩いて
半身浴して
腹筋して
電気をするのが毎日の日課〜！
半身浴わ昨日から初めて
まずは代謝をあげて汗かくようにしてる！

効果わまだそこまででてないですが、
毎日0.�舛�らいは変化があります〜！

[2] mixiユーザー 05月22日 18:07

半身浴いいなぁ。

僕は体が温まると痒くなるから
出来ないんだよね泣き顔

[3] mixiユーザー 05月22日 18:29

>>[2]
半身浴はいーですよね！
そーなんですねー！

[5] mixiユーザー 05月23日 07:00

昨日も
50 分くらい歩いて
電気45分くらいして
半身浴に入って
腹筋したお〜！
一昨日の体重から0.5�糎困蠅泙靴拭繊�

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