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私は太っています。痩せたい気持ちはあるのですが、ご飯が美味しくてなかなか食事制限が出来ません。自分が自分に甘すぎるのだと言う事はよく解っているのですが、大好きなTOKIさんに「痩せなさい」と言われたら、本気になれそうな気がします。TOKIさん、私に喝を入れて頂けませんか？宜しくお願い致します。

では…

「痩せなさい」

と、これだけだとアナタが発している「気持ちはある」、「解っているのですが」、「なれそうな気が」等、優柔不断さが溢れている語句の端々に不安を覚えるので、私が実践している方法を伝授しましょう！

食事だけだとね、多分、そんなに効果は見込めないと思うんですよ。やはり運動もしていかないとね（当社比）

でも食事の抑制だけでいうなら「あったら食べちゃう」自分を自覚した方が良いですよ？「あっても我慢する」ってのはキツいでしょ？

食べる事を我慢するのではなく、食べられなくしてしまう環境作りが大事だと思うんです（当社比）

家に食べ物を置かない。
交通費以外のお金は貯金箱に入れちゃう。

みたいな（当社比）

崇高な精神を目指すのではなく、「我慢できない己という者を良く知る」事が肝要だと思うんです（当社比）

手に強力なボンドを塗ったくったり、食べた直後に即ダッシュ等、斬新なダイエット方法を編み出し続けている私ですが、私と同じ悩みを持つ方の為に、これからも更なる方法を研究し続けます。

待ってて下さい！

え？期待してる？

ありがとう！！！！！

2012-11-22 17:26:51