コピペの部屋コミュの【生活・雑談】死にたくなった時にやる心を落ち着かせる方法

(転載元)
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter//1732141658

コメントに続きません
でははじまり

━━

1 ：名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:27:38 ID:5sb5主 
教えて


68： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:49:52 ID:g3DY 
>>1
お薬を飲もうやで

サッカーの勝ち試合でも辛い時間帯てあるやろ？人生も同じで必ずそういう時期はあるんやで

潮目は必ず変わるからその時までゆっくり過ごすんやでイッチ


74： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:51:59 ID:5sb5主 
>>68
なるほどな　死にたいタイムと生きたいタイムは確かにあるわ


2： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:27:56 ID:5sb5主 
深呼吸をする


3： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:10 ID:5sb5主 
よく寝る


4： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:18 ID:3OeN 
ヤニタイム


7： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:35 ID:5sb5主 
>>4
吸わない


5： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:27 ID:5sb5主 
ご飯を食べる
とか以外で


6： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:33 ID:IVdE 
犬


8： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:40 ID:5sb5主 
>>6
ええな！


9： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:51 ID:z87L 
そりゃもうお薬よ


13： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:29:23 ID:5sb5主 
>>9
病院行くの辛いからそれ以外で頼む　


10： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:28:58 ID:5sb5主 
犬ええな
飼ってないからハードルあるけど


11： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:29:08 ID:idlQ 
ストレッチ
マジできく


12： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:29:08 ID:7Crz 
猫もええぞ


16： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:29:47 ID:5sb5主 
>>12
ネコもええんやろうけど飼った事なくて


23： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:31:27 ID:IVdE 
>>16
猫はトキソプラズマだと逆に鬱になるで


30： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:33:31 ID:5sb5主 
>>23
撫でるだけならええん違うやろか？


14： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:29:24 ID:pMjo 
タバコ


15： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:29:46 ID:idlQ 
ストレッチすると体に目が行くから脳が休まる
自律神経も整う


17： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:30:08 ID:5sb5主 
>>15
そうなんや？体に目が行くとええんや？


19： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:30:49 ID:idlQ 
>>17
そう
鬱系の症状は脳の疲労によるもんやから
脳みその集中が自分の体内に向くと休まるんよ


25： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:31:50 ID:5sb5主 
>>19
はえーサンガツ


26： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:32:24 ID:FgIf 
>>25
ありがとうございます、な？🥺


29： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:33:12 ID:5sb5主 
>>26
サンガツありがとうございました


18： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:30:21 ID:baZg 
大型犬飼うのはほんまええで
最愛の友達ができたような感じがしてメンタル安定する
まあイッヌ死んだ時ワイも後追いしたからあれやが


21： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:31:20 ID:5sb5主 
>>18
死んでしまってたらワイの求めるアドバイス出来やんがな


20： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:30:55 ID:3JyM 
タバコはええぞ
一本吸うだけでしばらく落ち着けるってのはデカい


28： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:32:48 ID:5sb5主 
>>20
違うので頼む　タバコとは一生縁が無いと思うから


34： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:35:00 ID:GtY1 
タバコは将来ガチで後悔しそうやなぁ


22： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:31:23 ID:2PD0 
色々試したけどタバコ以上に効果あるのなかった
医者にも勧められたくらいや
吸って吐く動作もええんやろか


27： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:32:39 ID:3JyM 
>>22
基本的には毒だが
使いようで薬にもなると思っとる


24： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:31:39 ID:idlQ 
ちな鬱で自立支援センターに1年くらい通ったから正しい知識や
それで復職もできた


31： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:34:13 ID:3CFv 
酒


33： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:34:30 ID:5sb5主 
>>31
悪化するやつやん


32： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:34:15 ID:Vanq 
紅葉を見に行く


35： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:35:17 ID:5sb5主 
>>32
ええな！大きくて綺麗な景色見ると行きたくなるというか小さな事で死にたい思ってる自分がアホらしくなりそう


37： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:35:35 ID:5sb5主 
行きたいやなくて生きたい


38： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:36:02 ID:GtY1 
金あるなら遠出するのはありかもな


39： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:36:20 ID:FgIf 
>>38
ないよ


40： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:36:46 ID:5sb5主 
犬無理やから縫いぐるみでもええんやろか


43： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:38:18 ID:Vanq 
>>40
動かないから飽きるかもなあ


46： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:41:01 ID:5sb5主 
>>43
やっぱそうか　体温の暖かさも癒されるんやろな


41： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:37:19 ID:Vanq 
チョコザップに加入して女子のケツを見にいく


42： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:37:39 ID:dxJO 
シコる


44： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:38:47 ID:BSXu 
死んだ先に絶対希望はないんやから生きるしかないんや


45： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:40:17 ID:I6Fv 
>>44
ワイは魂になって女風呂に住むんだ


47： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:41:18 ID:BSXu 
>>45
もしも魂・幽体があるとすればなぜ肉体はあるんやろうな

始めっから必要ないよな


49： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:42:19 ID:5sb5主 
>>47
たしかに


50： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:43:29 ID:I6Fv 
>>47
脱ぎ捨てたとき気持ちいいからな
強制ギプスみたいなもんや


48： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:41:53 ID:5sb5主 
>>44
>>死んだ先に絶対希望はないんやから生きるしかないんや

多分死にたがりの人はこの世にも希望無いから無になりたいんやと思う


51： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:44:38 ID:BSXu 
>>48
ワイが考える死は暗転した状態のまま思考も不可能な状態が永久に続くんや

死んでいるから退屈も恐怖も何も感じないしただ無があるだけや

周りの世界が続いてるのにワイだけがそうなっている状態や


52： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:44:44 ID:5sb5主 
犬って凄い気を使ってくれる所あるよな

下手な人間より大丈夫？大丈夫？て心配してくれたり


53： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:44:55 ID:idlQ 
日光浴びるもわりとめっちゃ効果ある


56： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:45:23 ID:5sb5主 
>>53
そういや全然浴びてないわ　基本やのに忘れてた


54： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:45:06 ID:C6HS 
シコる


55： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:45:16 ID:I6Fv 
>>54
出したら死にたくなるから気をつけろ


57： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:45:49 ID:YabP 
好きな曲を歌うのよ


61： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:46:58 ID:5sb5主 
>>57
ありのーままのー自分になるのよー


58： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:46:01 ID:BSXu 
毎日の朝散歩とストレッチと筋トレやな


66： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:48:49 ID:5sb5主 
>>58
やっぱ普段からやってる人は自然に自撮予防になってるんやろな

死にたがりになってからでも効果があるんやろうけどもうやる気起こらなくて


59： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:46:01 ID:idlQ 
メンタルヘルスって表現するけど、心の病って思わず脳の怪我と思った方がええかも

疲労骨折と思ったら患部を安静にするのが一番の近道や

脳をやすませることがまず大事


67： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:49:39 ID:5sb5主 
>>59
なるほど　確かに常に死にたい原因が頭にある


60： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:46:14 ID:OPBg 
死にたくなりません


62： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:47:12 ID:g3DY 
朝散歩するのもいいと思うよ、自転車とかで海とか山とかビル群でもいいし森でもいいし景色がいいとこまでいってコンビニコーヒーで一息つくんや


63： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:47:22 ID:OmpR 
薬飲んで寝てやり過ごせ


70： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:50:21 ID:5sb5主 
>>63
病院行くの怖い


71： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:50:53 ID:g3DY 
>>70
今の病院が嫌なら違う病院行くんやで


64： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:48:04 ID:BSXu 
強くはすすめんが怒とか復讐心とかは生きる闘争心や活力は湧くな


72： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:50:57 ID:5sb5主 
>>64
親父の仇とるまで死ねやんよな多分


65： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:48:48 ID:1bIV 
珍宝をイジる
シコったらダメやで
イジってその快感で憂鬱を相殺するんや
わいは毎日そうやって眠りについてる


73： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:51:46 ID:ndPc 
風呂入って寝る


75： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:53:07 ID:5sb5主 
>>73
ええかもな　ガチ鬱の人って風呂入れやん人もおるみたいやけどワイはシャワーは好きや

湯船に入るのは年に2回くらいかな


76： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:54:32 ID:5sb5主 
どこかイッヌ触らせてもらえる所探して綺麗な景色見に行って太陽浴びて湯船に浸かってご飯食べて

これは実行してみるわ

サンガツありがとうございました


79： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:59:43 ID:g3DY 
>>76
いつか星が出てる日に夜空見に行ってみ自分の存在、見えてる世界の小ささを知れば自分のこと許せると思うよ🤩

あと病院は早めに行くんやで歯医者と一緒や、放置しても治らん

楽になるからいつか行ってそのときはちゃんとお医者さんに相談できるようにどんなことが辛いかメモしていくんやで！


80： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 08:04:11 ID:5sb5主 
>>79
歯医者と同じやと思うと一気にハードル下がるな　サンガツです

行かないかも知れんけどそういう前提で一応メモはしておくわ

ちゃんと星空ってずっと見てないな住宅密集地で窓からも狭くしか見えやん北海道とか山の上から見れたら全然違う世界なんやろな


77： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:55:53 ID:5sb5主 
生きるのって大変やよなあ


78： 名無しさん@おーぷん：24/11/21(木) 07:57:26 ID:GlbB 
まぁいっかで済ませる

━━

おしまい。