腹が鳴るコミュの対策集

腹がならないようにするには。

昔ラジオで聞いた話によると、まず両手の指を、「外側にぐーっと伸ばす感じで曲げる」（すでに意味不明、でもここがポイントなのらしい）、そして親指の付け根のぷくっとふくらんだところを他の指で押すと鳴らなくなるというそうなんですが。

で、「あれは効いたぞ」という声もあったので、結構期待してたんですけど、やっぱ鳴ります。でも対策はこれくらいしか知らないので、最近は腹が鳴り出すと自然に指に力が入るくらいに条件反射に･･･。

コメント(6)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 11月21日 21:09

『お腹に力を入れる』
『お腹を凹ませる』
『親指の付け根のツボを押す』
などは私も聞いた事があって
ためしてみましたが、やっぱりなりましたね。

最近ネットで
『腹筋を鍛えれば鳴りにくくなる』
『朝にバナナを食べる』
『お腹がすいたという信号(血液中の糖の量、すなわち血糖値の低下)
を脳が感知すると胃が動き出します。
すると胃の中の空気が圧縮されて音が鳴ります。
これがお腹がなる大まかな原理です。
止めるには胃に空気を入れてお腹を膨らませ、
内側から空気の圧力で胃の運動を抑えればいいわけです。
「あ！やばい、お腹が鳴りそう」と思ったら、すかさず胃を膨らましましょう。
しばらくその状態を維持していると胃の収縮がとまります。』
などの書き込みを発見しました。

こんなサイトも発見しましたよ☆
http://onakaganaru.hp.infoseek.co.jp/index.html

[2] mixiユーザー 11月22日 17:16

『腹鳴りで悩む友の会』…

『過敏性腸症候群掲示板』…

さらには『自律神経訓練法』まで…

負けてます！腹鳴りコミュ、完全に！
（ぱちさんリサーチありがとう！）

[3] mixiユーザー 03月04日 14:06

治すのはなかなか難しいですね。ここには出てきてないみたいですけど「ぐーぴた」ってお菓子は腹持ちがよくていいそうです。コンニャクマンナンが入ってるんで少しで満腹感が得られるとか。
ただ、空腹じゃなくて緊張からお腹が鳴る人にとってはあまり意味ないと思います。
自分なり解決方法をまとめてみたんでよかったら覗いてください。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=96515402&owner_id=3232457

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ