熱狂！カラオケシャウト会コミュの絶叫ニストのための保健室

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絶叫ニストのための保健室

mixiユーザー 2012年11月30日 22:36

ここでは絶叫会の後の体の状況報告や、
絶叫ニストにとって役立つ健康情報を皆で分かち合うコーナーです。

みんなで体を労り合いましょう。

情報プリーズ。

コメント(7)

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[1] mixiユーザー 11月30日 22:11

27日のシャウト会の最中から筋肉痛が始まり、今も続いているおしんです。
声も未だにハスキーボイス。

さて、シャウト会で叫びきった人に必ず訪れる筋肉痛。
早く治す方法が載っていたので、さっそく載せてみます。

http://tuitui.jp/2011/08/c05-kinnikutu.html

運動前はコーヒーがよいとのこと。
喉もいたわることを考えると、カフェオレとかがいいんだろうか。
みなさんも参加される前のご参考に是非どうぞ。

[2] mixiユーザー 12月01日 22:59

↑なるほどw　是非試してみます

２７日は途中で帰ったので喉の痛みは1日ぐらいで治ったけど、気管支炎のため未だにゴホゴホ言っています

たぶんシャウト会の影響で治りが遅くなったと判断されるw

[4] mixiユーザー 12月02日 22:57

>>[3]
そりゃあ･･･「絶叫」ですからねw
方向性はかなり変な方向を向いてますよ

これってチラっと聞いたけど紫織さんが水筒に入れて持参してた飲み物ですよね(･∀･)？
ちょっと作り方を聞いてみたかったので、ここに載せてくれてありがとうございます！是非次回の絶カラに持っていきます。

先生！これからも喉に関するアドバイスよろしくです(´∀｀)　

[5] mixiユーザー 12月03日 09:41

喉のメンテは大事でショウガ

[6] mixiユーザー 12月03日 12:29

つか、これまでの最長時間叫んだせいか(10時間)、まだ喉が回復してないんですけど。。。(現在シャウトから6日経過)

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