ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

レアレア東戸塚コミュのあなたのレアレアでのお気に入りは何?

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 レアレアが初めてのスポーツクラブ経験というあなた。
 レアレアは初めてでも、他のスポーツクラブは経験あるというあなた。特別なイベントでたまたま経験したというあなた。会員からチケットもらって体験した方、会員と同伴でビジターで経験した方。インストラクターの指導がすばらしいと感じている常連さん。
 とにかく、レアレアの施設を一度でも利用したみなさん。
 レアレアの何がよかったのでしょう?
 ソフト面、ハード面は問いません。ただし、あくまでも
良かったことのみにしてくだい。

 ・良かった対応
 ・良かった施設(個々のマシンを含む)  
 ・良かった方針
 ・良かった・・・色々

 注意:悪かったことは、ここでは語らないでくださいね。
 
 ちなみに僕は、ストレッチコーナーが気に入ってます。
 とにかく広い。(戸塚、保土ヶ谷エリアではこれだけ広い所はありません)しかも、スタッフがいつも近くに居る。等です。

コメント(88)

))コウチャンさん

ウンウン!○籐先生は、人気もありますね^^ 私がスタジオレッスンが楽しく思えて始めるきっかけとなったのが○藤先生
でした。

あはっ!でも、やはり前列2列目は上級者の方がいてくれないと、後ろから、先生が見えないときなど、お手本にさせて
もらってますので^^;

4階のアレですかぁ? お財布に拒否られてます(笑)
岩盤浴で充分かな?(*^-^)ニコ
今日は、3回目の岩盤スタジオで、ハワイアンピラティスを受けてきました。毎回、汗の出方がすごくなってきています。なんか毒素が出たって感じでとても気持ちが良いです。今日のインストラクターは、ダイエットバレエの先生でした。岩盤浴は気に入ってしまい、回数券を購入してしまいました。クレジットカード決済は間に合いませんでしたが・・・・・
>>パインさん
 4階の体験は、なかなかかけませんよね。会社だったらセクハラっていわれてしまいます。でも、利用社が増えないのは運営に影響するので、知らんプリはできないので、フロントには入り口入り難いんじゃないのって言っておきました。
 僕はたまに(しょっちゅうだろ!)目一杯間違えるので、注意!!!
>>ゆうかれんさん
 温泉熱を利用したレアレアならではの岩盤浴は、ただ横たわるだけではなく、ハワイアンピラティス等のプログラムを導入するなど、気合がはいってますね。先週は初めてピラティスに挑戦したので、今度は岩盤スタジオに行ってみたいです。
 ゆうかれんさんの体験談を読むと、いつも汗ばんできます。(汗) 
4階のTIKI、ヘルシーなフードの他、生ビールも販売しています。
 なによりも、持込自由っていうのが最高です。
 ここで生ビールも飲みますが、持込で缶ビールも飲んだりします。
 4月に入ってから一部エステに場所とられちゃいましたが、テーブルの数は変わってないので、今のところゆったり利用させていただいています。
 ご存知でしたか?生ビール等のメンバーさん、TIKIが閉まっていても、フロントにお願いすれば、生ビール飲めるんですよ。
 最近知ったのですが。
 φ(..)メモメモ   しておいてね。
>>コウチャンさん

おぉ〜持ち込みOKなんですか?
この間、はじめて行きました。お昼食べました。
そういえば、前に座ったオバサンがなにやら、カバンから出して
食べてました。
でも、ビールが300円とかってお安いですよね^^
ソフトドリンクも200円とかで・・・
たまに利用していきたいですね。
〉〉パインさん
 今日生ビール頼んだら、350円でした。レアレアの会報に6月からビールが3種類に増えて、値段が50円アップと掲載されていたのを思いだしました。
 量が増えました。
 天王町のルネは持ち込み禁止です。
 一階で買って食べたりもできて、テレビもみれるし、とても気に入っています。お昼をまたいでレッスン受けるとき、自宅からおにぎりとか持ってくるば、さらにレッスンの幅が広がりますね!
 4月からの大幅なスケジュール変更で、火曜日夜のオリジナルは、僕にとってかかせないレッスンとなりました。
 もちろんレギュラーです。
 とても元気のいいイントラさんで、男勝りのトーク、毎回元気をもらってます。
 レッスン最後のパワーヨガ、15分ほどですが、内容は濃く、かなりお得のレッスンです。
 エアロの内容としては、今のところ初中級レベルで、ところどころにダンスを取り入れたセクシーなオリジナルエアロが堪能できます。
 時間も21時15分からと、サラリーマン、OLさんにはとってもいい時間帯だと思います。
 従来のエアロビクスに飽きた方、一度体験してみては。 
遅ればせながら岩盤浴体験しました。予約後午後のコウチャンさんの岩盤レポートを拝見し「これはきびしいか?」とビビりましたが、普段かけないような大量の汗とともに悪いものが出ていった感じでとてもよかったです。普通の岩盤タイムにしたのがよかったのかも(動いたら倒れてたかな)。また行ってみようと思います(^O^) しかし今日はずいぶん空いてましたがいつもこうなんですかね?
>>ikeさん
 こんにちは。汗は、凄かったでしょ。僕も横になって、10秒ほどで、びしょびしょでした。岩盤は、はまってる人と、僕ら夫婦みたいに二度と・・・という二分化してると思います。
 もともと暑いのが苦手でして(^^ゞ。
 でも、体験後、夫婦そろって寒気がしたのには驚きました。
 夜のバックスタジオの○田先生のパワーヨガと同刻だとすると、空いていた可能性がありますね。
 また是非経験してみてください。
 温泉熱を利用した岩盤なんて、なかなか他ではないと思います。
 素晴らしい施設ですね。
>>午後のコウチャンさん
 ふだんあまり汗をかかないせいか、汗が出始めるまでちょっと時間
 がかかりました。10分くらいたってから徐々に、といった感じで。
 私はサウナが苦手なので岩盤もかなり迷ったのですが、入会特典を
 使ってみないともったいないなーという貧乏根性で行ってみました
 (^^ゞ 
 しかし「寒気がする」というのはなんか怖いですね。一時的な
 ショックみたいなものなのですかね。無理しないように続けてみ
 ることにします(今日も危険を感じたので通風孔の前に陣取りました)。
 ちなみにいったのは朝一番です。みなさんお気に入りのプログラ
 ムに出られていたのでしょうね。
〉〉ユズキさん
 すっかりこのレッスンの虜になりました。
 このレッスンは、イントラさんの方針がはっきりしているし、ベテランならではのオリエンテーションもあり、もう抜け出せませんね。エアロというより、紛れもなく、イントラさんのおっしゃるとおり、トレーニングですね。
 道具も使わず、ここまで筋肉を酷使するエアロは、なかなかありません。
 貴重なレッスンです(^O^)。
 マシンが嫌い、でもしっかりトレーニングしたいというメンバーさんにはお薦めの一本です!
 スタッフの皆さんもそうですが(当然?)明るくて親切なメンバーが多いですね。ここのメンバーさんのおかげで、長く続けられている自分がいます。
 とてもアットホームな雰囲気が、僕には居心地いいです!
頑張り過ぎないのんびりムードが気に入ってます。
「ま、楽しくやりましょーよ♪」って雰囲気で行けるので
詰め込み過ぎず、のんびりのんびり・・・。

そもそも体育会系ではないので、私にはこれくらいがいいんです☆
〉〉Mackyさん
 自分はまったく運動はダメで、エアロはダンスっていう感覚でしたから、とてもスタジオに入りやすかったです。
 レアレアのレッスンは、アットホームな雰囲気なので、入りやすいですね。
 こんな僕には、このクラブがぴったりです。
^_^;こんにちは!私もレアレアに週2で行ってまーすヨガ最高!体がスッキリします!ちなみに、今日も行ってきました 全身筋肉痛です!でも又行っちゃうp(^^)q
〉〉YUさん
 初めましてo(^-^)o。午後のコウチャンと申します。 エアロメインでスタジオに出現してますが、土曜の午後にヨガのレッスン、受けてます。
 レアレアは、まったりできて、いいクラブですよねo(^-^)o。
 はっくしょん・・・
 誰か午後のコウチャンの噂してた?
 (゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)(゚_゚)(。_。)。
はじめまして♪
プログラムでの私のお気に入りは10月から金曜の午前に再開されたラテンエアロです。
お風呂も岩盤浴もお気に入り〜。
って言うか、全部好きッ!
出来ることなら、毎日朝から晩までいたい位w。
次に行けるのは火曜日か!?

う〜ん。
幼稚園児がいると時間の制約があって悲しいのです(涙)。
>>なっちゃんさん
 初めまして(^・^)。
 エアロ命の午後のコウチャンです。
 平日日中のスケジュールは、詳しくありませんが、ラテン復活したのですね。
 僕は、火曜日21時15分からのセクシー先生のエアロレッスンのなかで、ラテンも少しやってます。
 お子様がいらっしゃるとなると、平日お会いすることは無いかもですね。
 土曜日はほぼ一日レアレアに住み着いてます(^.^)。
 お風呂に岩盤、大きなスタジオと、高級なマシン。
 ひろびろストレッチエリア。
 おまけにラウンジでは生ビールも楽しめて、レアレアは素晴らしいですね。
>午後のコウチャンさん
早速の足跡ありがとうございました♪
土曜日は行けないのでお会いすることは無さそうですねぇ。
いつかチャリティなどでお会い出来るかもですね。

土曜の午前中のFBのイントラの彼女は、私の小中学時代の同級生なんですよ〜。
彼女のレッスンは私が行ける時間帯はオリジナルなので、ひーひー言いながら付いて行ってます。

いつか機会があったらお会いしましょうね〜
〉〉なっちゃんさん
 あんれまあ、今日も先生のレッスンに出てきましたし、お話もしました。
 かっこいいテニスの好きなご主人もご存じですか?
 金曜のオリジナルが今日の夜にかわったので、火曜のオリジナルですね。
 マイミクのパインさんが、いつもそのレッスンに出てます!
 今、ある事情で日記の公開レベル下げてますが、すぐに公開します。
 遊びにいらしてください!
H先生に、レアレアでチビで最前列で舞ってる、夫婦でエアロやってる・・といえば、すぐわかると思います(^-^)。
》まりちさん
 うわ〜、良く見つけましたね手(チョキ)
 シュノーケルをやってるっていう話は、まりちさんが初めてです。泳げる方はプールも利用できていいなあ。
 続けて、腕前グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)上げてください。沖縄の海がまりちさんを待ってます手(チョキ)
 僕も最近、金曜日にプールエリアに現れます。
 ジャグジーでマッサージ専門ですがダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
トピックにお邪魔しますわーい(嬉しい顔)

私の日記にも良く出てきますが、
火曜日のビギナーレッスンをオススメします。
IRさんは参加者一人一人を良く見てくれて居るし、
ホイッ!をはじめとするキュー出しがエアロを楽しくさせてくれますわーい(嬉しい顔)
基本を繰り返し入れてあるコリオだし、
クルクル系では十分に動けない人にもオススメです。
このK池先生のビギナーレッスンで基礎を固め、その前にあるファットバーニングで
さらにエアロの楽しさを味わう…如何でしょうか、皆さん!

》まりちさん
 シュノーケルの道具は、無料でしたか。
 ということは・・・
 (≧ω≦)まりちさんと、間接キスキスマークしちゃうかもあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
 情報ありがとう!
>>shiocchiさん
 放置してすいません。
 k先生、一流です指でOK

 一度は出て欲しいレッスンですねぴかぴか(新しい)

 今、レアレアのエアロでは、一番盛り上がっているという噂ダッシュ(走り出す様)
こんばんはわーい(嬉しい顔)

今年の2月頃に入会し、週に0〜2ペースで通っていますあせあせ

以前の火曜の夜のビギナーにたま〜に出ていたのですが、
10月〜のプログラムだとその時間、
ローインパクトに変わってしまいましたよねげっそり

ローインパクトはついていけるか不安なので、まだ一度もでていません。
ビギナーとローインパクトだとどのくらいレベルに差があるのでしょうexclamation & question
どなたか様子を教えていただけませんかー??

ちなみに、私はエアロビクスは初心者なので、
今のところビギナーかシンプルLOWしか出たことありませんひよこ
>>ねじぃさん
 僕は、ずっと火曜のビギナーは出てました。
 たぶん僕はご存知だと思います。紐がぶら下がったパンツ履いてましたから(笑)。
 ローインパクト、初心者だとかなり厳しいと思います。
 次は、シンプルローに出られ、慣れたらファットバーニングと進んだほうがいいと思います。
 もちろん、自信があればOKですよ。
 火曜のローインパクトは狭いスタジオで、かなり移動しますから、難しいかもしれません。
 厳しいかたも出ていますが、それを楽しいと思えるのであれば、問題ないですよわーい(嬉しい顔)
 ちなみに、火曜日のローインパクトの前のK先生のビギナーに出れるのなら、そちらもお薦めです。
 今日見学してましたが、面も替えてました。
午後のコウチャンさん

とても分かりやすいアドバイス、ありがとうございます☆
やはり順序よくやっていったほうがよさそうですね。
私はかなり鈍くさいので、ビギナーでもできなくて凹むことがありますから泣き顔
少しずつ進んでいっていつか参加したいです〜

午後のコウチャンさんは、9がつまでの火曜夜のビギナーでは、
後ろの入り口付近によくいらっしゃった方ですよね??
私もたまにでてましたわーい(嬉しい顔)
でもちょっと恥ずかしがりがりなので、コウチャンさんにはいまだ話しかけておりませんうれしい顔
最近ジムエリアに行っていないのですが、今度行った時にお会いできたら声をかけてみますね〜♪

私はお気に入りのレッスンが最近少なくなってしまったので、また探しなおしですダッシュ(走り出す様)

>>ねじぃさん
 そうです。
 一歩一歩が大事です。長くジムライフを楽しむならわーい(嬉しい顔)
 はい、入り口付近にいた紐付パンツを履いていたおじさんです。
 火曜か金曜のビギナー、木曜遅くのロー、これなら入りやすいかなあ。
 今度見かけたら、声かけてくださいねわーい(嬉しい顔)
今日、測定やってもらって身体の筋肉量とかたんぱく質量とかプリントアウトしてもらいました。痩せすぎで全部足りなくて不足してるんですってw
今日からプロテインの粉毎日飲みます。。
今日、半年振りにInBody 500円で体の測定したら、全体的に良い方にアップしてました。トレーニングして良かったと感じた瞬間でした。
90以上がスポーツ選手の数字まであと5と迫った。
でも、これからは数字を意識しないで、気持ちよく長生きするために、運動したいビール
クリップうっきいさん
 そうそう、ストレス解消も、ジムの楽しみの一つですね(#^.^#)。

クリップハマッ子くろさん
 筋肉を増やしたいなら、当然、栄養補給しなくては指でOK
 上質なプロテインを(#^.^#)。

クリップのらくろさん
 InBody、自分が会員だったときには1000円でしたよげっそり
 フィットネススコアが85とは、凄いですわーい(嬉しい顔)
 

ログインすると、残り55件のコメントが見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

レアレア東戸塚 更新情報

レアレア東戸塚のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。