101歳の先生からのメッセージコミュの11月23日　健康の度合いは心の持ちようで決まります

おはようございます。日野原重明です。
「健康法を探すより、
　　　　　　　日々に張り合いや目標を見つけましょう。

☆健康の度合いは心の持ちようで決まります☆
いつも冒険心を持ち、新しいことに挑戦するという心構えを持つことは、若さと健康を保つことに必要だと思います。

ふたみの加筆
我が家の近くに婦人の有料運動施設が出来た。町内で交流している婦人のほとんどの人が、健康のために通い妻の強く薦められている。これを否定するものでないが、それより日野原先生のご指摘にように「新しいことに挑戦する」などの「心の持ちよう」が大切なのです。

日野原先生のメッセージを31文字に結びました。

月々の　目標定める　挑戦で　若さ輝き　健康長寿　