大阪社会人バスケットコミュの4/29.30東大阪寝屋川バスケ

☆イベント☆第三百九十五、七斬目SAMURAIバスケ

日時場所

4/29（土）15時～18時寝屋川市民体育館

4/30(日)　9時～13時東大阪小アリーナ

お連れ様の名前を必ず書いてください(￣▽￣)

参加する場合は、日時(一部二部)、人数、性別、お連れ様の名前を書き込み、メッセージお願いします。

募集要項

18歳以上(高校生不可)の男女20人前後バスケ経験者(原則初心者は御断りしてます。)

参加費1人一部500円、初参加女性
無料とします。

ご本人(プラス)2人、計3人まで参加可能です。(グループ多人数の場合は、直接問い合わせお願いします)

活動内容

デジタルタイマー使用してゲームしてます。

人数が集まり次第アップします。

アップ内容↓

ランシュー左右、バックシュート左右、ジャンプジャンプ左右、三本連続インジャンプシュート

現行のJBAルール採用、男女別10分1分の繰り返しゲームを時間までやります。(男子7号女子6号ボール使用)

人数が少ない場合はミックスでやります。

チーム分けは主催者が決めてます。

諸注意

※ビブスは赤ORオレンジを使用してます。
赤系のシャツでゲーム参加も大丈夫です。

※遅刻早退は連絡お願いします。

※友達を連れてくる場合諸注意を必ず説明してください。

※体育館のコンセントでスマホを充電しないでください。(体育館管理者から注意禁止されてます。)

※急遽キャンセルが出た場合5対5のゲームができない場合があります。

※体育館の入口に靴を置かないでください。(東大阪小アリーナ)

活動場所()内略称

東大阪市立東大阪アリーナ(小アリーナ･大アリーナ)
〒577-0804 東大阪市中小阪4-7-60

東大阪市立東体育館(東体育館)
〒579-8036 大阪府東大阪市鷹殿町１－２

寝屋川市立市民体育館(寝屋川体育館)
〒572-0823 大阪府寝屋川市下木田町16番16号

facebook(活動内容掲載)

https://www.facebook.com/samuraiBBT/

SAMURAIホームページ(活動日程掲載)

注意事項↓

http://samuraibbt.wixsite.com/samurai

SAMURAIバスケ in 大阪 (ミクシィ)

http://mixi.jp/view_community.pl?id=6113265

練習動画

1 https://youtu.be/ySNxKcK9bgI
2 https://youtu.be/qemnqXR7oOg
3 https://youtu.be/EjyfM5OPSA0
4 https://youtu.be/KfzIx_ZIODs
5 https://youtu.be/rldXQi9xP9E
6 https://youtu.be/NGMR3qvqNZo