GRlabランニングチームコミュの2012.10.17　第八回水曜練習会

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2012.10.17　第八回水曜練習会

mixiユーザー 2012年11月08日 01:05

水曜練習会を開催（大阪城）10月17日19時～21時

【参加者】
男性1名、GRlab男子メンバー4名（計5名）

【練習内容】
体操・ストレッチ

・1000m×5本(平均3:10、間60秒)
東脇2本、外村3本

・jog組

雨の中、5名の参加により行われました

1000mを行った4人中3人は今週の試合に向けた調整でした

来週は主にjogの予定です

参加希望の方はご連絡お願い致します

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 10月18日 00:06

お疲れ様です♪さすがGRlabさ～ん！！

[2] mixiユーザー 10月18日 00:16

ありがとうございます

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

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