おうちがいいね。障害児IN横浜コミュの抗生物質と腸内細菌

抗生物質をもらうと、必ず整腸剤がついてきますよね。

ビオフェルミンＲあたりが多いでしょうか。

Ｒじゃなきゃダメですよ。
先生方もよくうっかり間違いをしますので、ママのチェックが大切です。

ビオフェルミンは単なる整腸剤。
ビオフェルミンＲは抗生物質に耐性を持つ整腸剤です。

抗生物質を飲むことで、お熱・炎症の原因となる菌はやっつけられるんですが…
本来やっつける必要のない腸内の善玉菌もやっつけちゃうんです。

抗生物質で下痢や便秘が起こるのは腸内細菌のバランスが崩れるからです。

なので、抗生物質に耐性のある整腸剤を一緒に飲みます。

赤ちゃんの頃から頻繁に抗生物質を使っている子は、そもそも善玉菌が少ないと言われています。
善玉菌が少ない＝腸内細菌全体量が少ない
ではなく
善玉菌が少ない＝悪玉菌が多い、日和見菌が多い＝バランスが悪い
ということになります。

免疫を司る細胞（Ｔ細胞、Ｂ細胞）の５０％が腸内に存在していることがわかっているので、腸内細菌のバランスが整うと免疫力が上がり、強くなる！アレルギーが改善される！などの結果に結びつくと考えられています。

もっと言うと癌の抑制作用も効果が期待されています。

ざっくり説明しているので
興味のあるかたは自分でもちゃんと調べてくださいね。

腸内細菌のバランスを改善する。善玉菌を増やす。
には
・腸まで届く乳酸菌を取る
・一緒に善玉菌のご飯になるオリゴ糖を取る
・食物繊維を取る
などと言われています。

われわれにも当てはまることなので、ちょっとだけ知識を付けておいてもいいかもしれませんね。