いつもありがとうございます
感謝しております
インストラクターの土屋あや子です。
桜も咲き始めすっかり春です
外出もしやすい気候ですね。
「さーて身体を動かしてリフレッシュ(*゜▽゜ノノ゛
」
と考えているあなたに。
4月ピラティスレッスンスケジュールのお知らせです
と同時にレッスンご予約開始です
＜
4月レッスン＞
子連れOKクラス
10:00-11:00 各日6名様程 1時間レッスン
ひばりが丘会場
4/3 （木） 「ボディシェイプピラティス」
4/5 （土） 「ボディシェイプピラティス」
4/10（木） 「骨盤調整ピラティス」
4/12（土） 「ボディシェイプピラティス」
4/15（火） 「骨盤調整ピラティス」
保谷会場
4/17（木） 「ボディシェイプピラティス」
4/24（木） 「骨盤調整ピラティス」
※お子様に気兼ねなく授乳等して頂く為、子連れOKクラスは
女性限定とさせて頂いております。御了承下さい。
＜
場所＞
※場所の詳細はお問い合わせの際にお伝えしております。
◆保谷会場
保谷駅徒歩1分
駐輪所（2時間無料）、駐車場（有料）
会場近辺駐車場地図→http://
◆ひばりヶ丘会場
会場� ，劼个螢�丘駅徒歩12分 駐輪所（無料）・駐車場（無料）
会場�◆，劼个螢�丘駅徒歩8分 駐輪所（無料）・駐車場無し
会場近辺駐車場地図→http://
＜
参加費＞
1レッスン お一人様 ￥1,800-
初回体験レッスン お一人様 ￥1,000-
※現金でのお支払いとなります。
＜
持ち物＞
・レッスン着（運動しやすい服装）
・ピラティスマット又はヨガマット（お持ちでない場合はバスタオル2枚程お持ち下さい）
・飲み物
・タオル
・お子様のおもちゃ等
＜お子様連れのお客様へ＞
保育士はおりませんので自主保育となります。
レッスン中の万が一の怪我、トラブル等は自己責任となりますので、
ご理解の程宜しくお願い致します。（お子様を含む。）
レッスンはご予約制です。
先着順にて締切となりますので、ご興味のある方は
今すぐkenkoubi123@gmail.com 迄ご連絡下さい
（ご予約返信メールにてご予約完了となります。）
※わたくしには4歳の子供がおります。体調不良等でレッスンが休講になる事がございます。
どうぞご了承ください。
ボディシェイプピラティス
全身にアプローチしていくピラティスをチョイスしております。
翌日の筋肉痛は間違いなし！達成感＆充実感を得られます☆
骨盤調整ピラティス
下半身の要である骨盤。骨盤周辺の可動域を広げ、
歪み、腰痛を改善していきます！
アットホームな雰囲気で行う優しいピラティスレッスン。
肩こり・腰痛改善に！ダイエットに！リフレッシュに！
レッスンはご予約制です。
先着順にて締切となりますので、ご興味のある方は
今すぐkenkoubi123@gmail.com 迄ご連絡下さい
（ご予約返信メールにてご予約完了となります。）
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花小金井ピラティス教室 4月9日（水）スタート！
花小金井サン文化教室にてピラティスレッスン！
子連れOK！女性限定！レッスン生大募集！
毎週水曜日 10：00-11：00
H.Pはこちらをクリック→http://
花小金井サン教室ピラティス
レッスンにご興味がある方は、件名「花小金井ピラティス」
とご記載の上今すぐkenkoubi123@gmail.com 迄ご連絡下さい
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田無ピラティス教室 5月9日（金）スタート！
田無 スクール＆フィットネス セリエ・プライゾにてピラティスレッスン！
子連れOK！女性限定！レッスン生大募集！
第2、第4金曜日 10：00-11：00
H.Pはこちらをクリック→http://
スクール＆フィットネス セリエ・プライゾ
レッスンにご興味がある方は、件名「田無ピラティス」
とご記載の上今すぐkenkoubi123@gmail.com 迄ご連絡下さい
レッスンでお会いできる事を心より楽しみにお待ちしております☆
「ピラティスは、10回で気分が良くなり、
20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる」
Joseph Hubertus Pilates
ピラティスLife☆Glitter☆土屋あや子
感謝しております インストラクターの土屋あや子です。
桜も咲き始めすっかり春です
外出もしやすい気候ですね。
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4月レッスン＞ 子連れOKクラス
10:00-11:00 各日6名様程 1時間レッスン ひばりが丘会場 4/3 （木） 「ボディシェイプピラティス」
4/5 （土） 「ボディシェイプピラティス」
4/10（木） 「骨盤調整ピラティス」
4/12（土） 「ボディシェイプピラティス」
4/15（火） 「骨盤調整ピラティス」
保谷会場 4/17（木） 「ボディシェイプピラティス」
4/24（木） 「骨盤調整ピラティス」
※お子様に気兼ねなく授乳等して頂く為、子連れOKクラスは
女性限定とさせて頂いております。御了承下さい。
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場所＞ ※場所の詳細はお問い合わせの際にお伝えしております。
◆保谷会場
保谷駅徒歩1分
駐輪所（2時間無料）、駐車場（有料）
会場近辺駐車場地図→http://
◆ひばりヶ丘会場
会場� ，劼个螢�丘駅徒歩12分 駐輪所（無料）・駐車場（無料）
会場�◆，劼个螢�丘駅徒歩8分 駐輪所（無料）・駐車場無し
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参加費＞ 1レッスン お一人様 ￥1,800-
初回体験レッスン お一人様 ￥1,000-
※現金でのお支払いとなります。
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持ち物＞ ・レッスン着（運動しやすい服装）
・ピラティスマット又はヨガマット（お持ちでない場合はバスタオル2枚程お持ち下さい）
・飲み物
・タオル
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どうぞご了承ください。
ボディシェイプピラティス 全身にアプローチしていくピラティスをチョイスしております。
翌日の筋肉痛は間違いなし！達成感＆充実感を得られます☆
骨盤調整ピラティス 下半身の要である骨盤。骨盤周辺の可動域を広げ、
歪み、腰痛を改善していきます！
アットホームな雰囲気で行う優しいピラティスレッスン。
肩こり・腰痛改善に！ダイエットに！リフレッシュに！
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花小金井ピラティス教室 4月9日（水）スタート！ 花小金井サン文化教室にてピラティスレッスン！
子連れOK！女性限定！レッスン生大募集！
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花小金井サン教室ピラティス
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田無ピラティス教室 5月9日（金）スタート！ 田無 スクール＆フィットネス セリエ・プライゾにてピラティスレッスン！
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