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フェイシャルスチームで美肌を保とう！

mixiユーザー 2014年05月07日 02:35

毎日顔を洗うとき、お化粧をするとき、鏡を覗き込んでため息がでる方も多いのではないでしょうか？高校生の時のあの美しくて若々しい肌はいったいどこへ？と、年齢を重ねるたびに感じることもありますよね。

そこで、本日はおうちで簡単にできるフェイシャルスチームで美肌を保つレシピをお教えしたいと思います！

◎材料◎

ラベンダー　2滴
ローマンカモミール　2滴

①　洗面器に60度の熱めのお湯を入れて、八分目くらいまで張ります。
②　ラベンダー、ローマンカモミールのどちらかをお湯に2滴入れて、よく混ぜ合わせます。
③　頭からバスタオルをかぶり、洗面器をおおい、洗面器に顔をかぶせるようにして、しばらく上記を顔に当てます。

★　目は必ず閉じてください。
★　顔はお湯から15cmくらい離して行ってください。

＊この情報は、エッセンシャルオイル家庭医学時点（アバンダントヘルス社・著／訳）338ページからの抜粋です。

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