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糖尿病といかにつきあうかコミュの食べた物を淡々と報告するトピ11

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コメント(1000)

夕飯
もやしと海藻サラダ
おからパウダーinヨーグルト
カレー…もち麦、枝豆
夕飯、ようやく自炊。。

味付け海苔と玉子の雑炊、けんちん汁
湿っぽいじゃねぇかよ(笑
夕食、主人が作ったネギとホワイトアスパラのコンソメ煮、サラダ、冷奴、カブのぬか漬け、残り物の鶏汁
糖質普通のビール
夕飯、たけのこと豚コマの煮物。
豚肉のほうがタケノコには合うと思います。
>>[967]
いつも玄米です。5分搗きを土鍋炊飯。パール金属の土鍋を新調したけど使いこなしていません。
>>[969]
だから食べやすいように、5分搗きにしてるんですよ。
食べ過ぎないのもいいです。
朝ごぱん、残り物。

ホワイト市中引き回しの刑
お昼、今日は誕生日なので主人が小さいケーキ買ってきてくれて食べました。
あと大好物のハーバー
ランチat近所のサ店

野菜(トマト、レタス、キュウリ)サンドハーフサイズ
抜き(謎)のアイスコーヒー
あと、ミニミニ(デミタスカップぐらい)フルーツ寒天
夕食、分葱と豚肉の炒め、紅生姜入れた玉子焼き、サラダ、タケノコごはん(おこげモードで炊いたらおこげばっかりになっちゃった
朝)コンビニ買い
おにぎり、タマゴコッペパン
カップヨーグルト、無糖カフェオレ
ようやく今日2食目(チリドッグ)、不健康だ。。
昨日たけのこ、今日フキをいただいたので

夕食、たけのことフキの煮物、たけのこ入りつくねハンバーグ、たけのこグリルしてセロリのサラダにイン

orz…まだまだある たけのこ…うう
夕飯at居酒屋(マテマテ
モヤシとキュウリとハムの酢の物、麻婆飯
家で朝
弁当の残りのひじきの炊き込みご飯、ヨーグルト
健康過ぎるorz
先回りして

食べた物を淡々と報告するトピ12
を建てました、引き続き呑んで喰いましょう(ぇ
飲むの間違いですね(ニヤリ
朝、ベーコンエッグ、レーズントースト、豆から挽いたコーヒー。
トマト、枝豆、蒸しもやし、ウィンナ三本、米粉と大豆粉のパンケーキ アガベシロップかけたよ〜
夕食、ロメインレタス焼いての温玉のせ、フキ入りごぼうサラダ、挽肉のオムレツたけのこ入り

冷凍ごはんをチンするか?糖質ゼロビール開けるか?んーやっぱりビールをプシュプハー
下処理済の筍で炊き込みご飯だー!!!わーーー!!
朝ごぱん、それぞれ半分づつ

今朝も平熱手(グー)
ランチatサ店

エビピラフにポークカツが乗って辛口カレーが
更に乗りトドメに半熟目玉焼きが鎮座ましまし
ツナサラ、トマト、レタス、キュウリのワンプレート
とアメリカンコーヒーとミニミニフルーツ寒天

あとはご想像にお任せします(ニッコリ

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