RCbondsコミュの自己紹介

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mixiユーザー 2012年03月09日 12:21

【住まい】神奈川県
【現在の練習場所】家の近所・三ツ沢公園陸上競技場・日産スタジアム・大和スポーツセンター陸上競技場・古市場陸上競技場・駒沢公園
【ここ数年での自己ベスト】フル2時間45分18秒・30km1時間50分33秒・ハーフ1時間12分38秒
【陸連登録の有無】有
【ランニング以外の趣味】プロ野球観戦・Jリーグ観戦
【何かひとこと】高校時代、部の長距離ブロックの練習メニューを作成していました。雑誌を読んだけど、練習メニューとかってよく分からない

という方に、分かりやすく説明できるくらいのスキルは持っていると思います。また「ペース走って何？」「LSDって具体的にどうやるの？」というような疑問にも答えます

↑自己紹介の一例です。
項目は適当にはしょったり追加したりしてください。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 03月09日 12:50

だにぃさん、どうも

宜しくお願い致しますね

僕は川崎市の等々力陸上競技場までわずかなところに住んでいます

普段は主に多摩川河川敷を深夜の通勤ランをしながら、会社に通っています。

昨年長いブランクを経て復帰したばかりで、今や持病を抱えていて、若い頃のようには走れない状況ですが、その中でも少しずつ上げていけるように頑張りたいです

ベストは５キロ１６分１５秒

１０キロ３３分２６秒

ハーフ１時間１１分３９秒

フルマラソン２時間４２分３５秒

↑あくまでこれは過去のもので、今は全く遅いですが、どうぞ

皆さん宜しくお願い致します

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