ママトモ～mamatomo～コミュの【魚町】楽しく子育てしたいママのための手作り酵素ジュース講座

～２０１４年４月より新規開講します～

楽しく子育てしたいママのための手作り酵素ジュース講座

今話題の酵素！手軽に取り入れることができますよ♪
毎回違う内容で盛りだくさん！
・手作り酵素の作り方
・ダイエット法
・太らないスイーツの作り方、
・スムージーの作り方
詳しくは下記をご覧ください

■こんなことはありませんか
・イライラすることが多い
・感情的に子どもを叱ることがある
・ふだんから疲れやすく、なんとなくだるい
・頭痛、肩こりがある
・肌荒れ、くすみが気になる
・生理痛、生理不順である
・冷え性
・甘いものばかり食べてしまう
・・・これらの症状はもしかしたら、酵素が不足しているからかもしれません。

【講座内容】
1回のみの受講可能です♪
各回10：30～12:00
何回目から参加されても大丈夫です。

参加費：1,000円　　託児つき：1,800円
六か月未満のお子様連れのみ可能です。

●第1回　４月２３日（水）10：00～11：30
■酵素ジュースの作り方教室
・酵素ジュースの試飲
・発酵ドライフルーツのプレゼント付き

●第2回（日程調整中）
■食べても太らない体にいいスイーツの作り方教室
・スイーツ試食
・オリジナルレシピプレゼント

●第３回（日程調整中）
■いつもダイエットに失敗するママのための食事法教室
・食べても太らないおやつプレゼント

●第４回（日程調整中）
■頭の良い子どもに育てたいママのための子どもの朝ごはんの秘密！
・簡単スムージーの作り方、試飲

講師：三浦まりこ

■ブログhttp://ameblo.jp/angeliima
■メールアドレス　ma.ecb37@gmail.com