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心と身体の美の追求コミュの体内美化

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体内美化

mixiユーザー 2006年06月21日 15:50

最近めっきり暑くなり、イベントにもむけぜひ夏バテ対策を！！
ということで、美容・健康によい食材、料理などの情報交換をしてはいかがでしょうか？？

中から美しく、健康に。
みんなで楽しく体内の夏準備をしましょう☆★☆


ちなみにわたしが最近はまっているもの

・めかぶなっとう
・もろみ酢

朝食に一品・一杯。つづけやすくて、ヘルシーです。

コメント(7)

[1] mixiユーザー 06月21日 20:45

わたくしはほうれん草をおすすめします

ほうれん草は紫外線に対して効果があるそうです
夏だからほうれん草！
毎日とって紫外線に負けない肌をめざしましょう

[2] mixiユーザー 07月12日 18:08

今日からビタミンＣとるようにします！

[4] mixiユーザー 07月25日 22:30

ママジュースいいなあ
おいしくリコピン☆なんか可愛い。

[5] mixiユーザー 07月26日 00:07

デドックス。
断食しようとしましたが早くもリタイアです。
でも野菜ジュース毎日飲んでます。
かなり肌の調子がよいです。

[6] mixiユーザー 07月28日 02:20

たくさんトマトをいただきました。
トマトジュースをおいしく作るこつなどありますかね？
どろどろの濃い感じ、どうも苦手でして。でも挑戦してみたくって☆

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