ヨガとアートのちりん★武庫之荘コミュのマタニティ・ヨガ

マタニティ・ヨガ

mixiユーザー 2011年10月10日 23:42

今まではご相談いただいてから
レッスンさせていただいていたのですが

最近、お問い合わせが増えてきましたので
正式にマタニティ・ヨガをメニューに加えました★

完全プライベート・レッスン
（個人でお一人さまでのヨガか
お友達と二人で・・・など）

マタニティ・ヨガ

６０分　１５００円
９０分　２０００円

お持ちいただくもの
・動きやすいお着替え
（着てきていただいてもOKです☆）
・お茶や水など、お飲み物
・フェイスタオル

無理の無いポーズで、ママの健康とリラックスを♪

深い呼吸を続けることで、リラックスでき
赤ちゃんにも良いエネルギーを伝えることができます。

妊婦さんのお悩み、脚のむくみや
腰、肩のコリなどゆっくりとほぐしていきましょう☆

個人サロンですので、気兼ねなく受けていただけます。
休み休みでOK☆　無理せずご自分と赤ちゃんのペースでOK☆

大勢でのヨガ教室より、ご自分のペースで
ヨガをしていただけます。

お腹の中の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみましょう♪


１３周〜４カ月を過ぎた頃から、分娩直前までの間ヨガをしていただけます。

※※※　必ず安定期に入り、お医者さまから
ヨガをしても良いと了承をいただいてからご参加くださいませ。


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【お名前・ご連絡先（携帯番号）
ご希望のお日にちとお時間・コースの時間】をメールしてくださいね★

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