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そうだ!またのに行こう!!コミュのご無沙汰しております(笑)

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皆さん、こんにちわ。


まだまだ寒いひが続きますが、UNIQLOさんの暖パンを履き耐えてください。



年末からから8K増量に成功した事もあり


ひざを痛めました(涙)


どなたか膝の鍛え方?

減量方法を教えて下さい!!


それでわ、待っておりますヽ(´o`;

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