綺麗は食べ物から！コミュの雑穀

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mixiユーザー 2006年08月18日 22:43

発芽十六雑穀はじめました。
おすすめな雑穀料理、食べ方
あったら教えてください。

私は何気にビールと合う気がしてるんですが。。。。

コメント(33)

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[1] mixiユーザー 08月23日 10:53

雑穀米はおかずなしでも
おいしいですよ♬

[2] mixiユーザー 08月23日 15:12

炊くときにお酒とお塩を少量入れています。
噛めば噛むほど甘みが出て美味しいですね！

[3] mixiユーザー 08月23日 15:49

食べ続けることが大切みたいですね！

すると，美肌効果とかあるみたいですね＾＾

[5] mixiユーザー 08月23日 16:36

一緒にたべると効果UP
みたいなの　ありますか？？

[6] mixiユーザー 08月24日 13:42

Nachi* さん>雑穀ピザですか。。。すごいですね～
++ ひめ ++ さん＞早速今日やってみますね♪

[7] mixiユーザー 08月24日 13:44

お味噌汁があう！っと今朝発見しました。
単純ですみません。、。

でも合うんです。

[8] mixiユーザー 08月24日 14:29

食の医学によると、大豆・ほうれん草・卵と一緒に摂ると栄養からするといいそうです。
雑穀はたんぱく質・ビタミンＢが豊富なので、あとはビタミンＣとか一緒に摂ればいいんじゃないかなーと私的には思ってます♪

[9] mixiユーザー 08月25日 08:10

nonさん＞なるほど～！じゃあ大豆ほうれん草、卵焼きとオレンジジュースが最高の組み合わせということですね！！

[10] mixiユーザー 09月03日 09:06

【雑穀茶漬け】やってみました。
風味がでていておいしかったです！！！

[11] mixiユーザー 09月03日 16:56

よくデパ地下とかでみかけるけど
雑穀を歯応え残る感じに茹でて、豆や角切りサツマイモ・ｶﾎﾞﾁｬやﾌﾞﾛｯｺﾘｰ達とドレッシングで和えて食べるとサッパリ美味しいです(^-^)

[12] mixiユーザー 09月05日 23:12

アズさん＞へ～なるほど！初めて聞きました！
明日早速やってみますね。

[14] mixiユーザー 09月10日 09:32

カレーはおいしいですよね。
炒飯もいけます♪

[15] mixiユーザー 09月11日 08:44

炊飯するときに、少し生姜を入れたら
風味がとても良いですよ。

[16] mixiユーザー 09月18日 08:55

昨日お昼にレトルトパックですが「十穀ごはん」を買って食べてみました♪
風味があって、すっごくおいしいですね！！
雑穀に興味はあるのですが、なかなか食べられる機会がないのﾃﾞｽ;;;　私の家族は白米好きが多いので↓↓
市販のﾓﾉで何かオススメなものありましたら教えてくださいｯ！！　

[17] mixiユーザー 09月23日 20:54

めりぃさん。
私は、一回分ずつパックになった雑穀を、白米に混ぜて炊いてます。
うちも家族に不評なので、白米に雑穀を加えるときに
端の方だけに入れて炊いてます。
炊き上がったとき、一部分だけが雑穀ご飯になってるので
家族は白ご飯が食べれます。

[18] mixiユーザー 09月23日 21:00

めりぃさん＞私は発芽十六雑穀つかってますよ。かなりおいしいですし、気に入ってます。サンプルも申し込めるのでよかったらどうぞ。

[19] mixiユーザー 09月23日 22:09

きむりんさん＞
そんな炊き方があったんですか!!?
すごく参考になりました！！
今度パック買って炊いてみますﾈ！！ありがとうございます☆

umimimiさん＞
十六穀！うわぁ、何か高級感ありますね！
雑穀色がキレイで目にも美味しそうですよね☆
食べてみたいです！
自己流に調べてみます！ありがとうございました！

[20] mixiユーザー 09月23日 22:24

はじめましてぇ。
わたしも雑穀米食べてますよ！
最近はパンに入れたりするのもハマってます。
香りがすんごく良いですよ！

[22] mixiユーザー 09月25日 01:08

すごいですね～十六雑穀カレーですか！初めて聞きました。
おいしそうですね

やってみます＾＾

[23] mixiユーザー 09月26日 13:28

へ～、カレーも合うんだ！
雑穀米ってクセが意外に無いから普通のご飯で作るのにも合いますね！

[24] mixiユーザー 09月26日 13:30

あ、後、栗ごはんに入れても美味しいって聞きましたよ。
これ以外にもオススメの食べ方あったら教えて下さいね。

[26] mixiユーザー 10月06日 19:58

はじめまして☆
私も白米に市販の雑穀＋赤米＋黒米…などを
ブレンドして食べています。
かぼちゃご飯、芋ご飯、栗ご飯オススメです。
シンプルに塩とお酒だけでＯＫ。
特にかぼちゃ！安くって美味しいです。
あと和風のジャコやシソを入れたチャーハンも美味しいです。
お茶漬けやお粥も好きです。
雑穀の食感・香り・味が大好きで、
もう雑穀入りじゃなきゃ満足できなくなっています（笑）

[27] mixiユーザー 11月25日 07:25

もちきびで作るハンバーグはおいしいですよ(*・∀・*)

[29] mixiユーザー 11月25日 19:15

みなさん、いろんなレシピをお持ちですね。。
雑穀のモチモチ感は結構なんでもあっちゃいますね。

[30] mixiユーザー 11月27日 15:28

最近、温めた豆腐をのせ、ビネガードレッシングをかけてからぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのにはまってます。
雑穀のアボカド丼も美味しい♪
けっこう何にでも合いますね☆

[31] mixiユーザー 12月05日 00:21

ゴマと塩をやってみたらかなり
当たりでした。
17つ目の食感がくわわりました。

[32] mixiユーザー 12月05日 00:33

へ～nonさんのアボガド丼おいしそう。。。
アボガドいけそうですね～
トライしてみます。

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