綺麗は食べ物から！コミュの豆乳効果、実感してます

初めまして。
嫌いだったはずの豆乳が最近突然飲めるようになりました。
ここ２週間ほど無調製豆乳を飲み続けているのですが
昨日同僚から「見た目」の変化を指摘され
自分でも視覚的に確認できたのにはビックリしてます。
目の下のタルミ軽減が一番大きな効果だと思いますが
鼻の横の毛穴がほとんど目立たなくなったことと
肌のさわり心地が変わりました。
顔の肌はもちろん、手の甲のシワっとした感じもなくなって
潤いや弾力を感じられるようになっています。
体に良い、美容にも良いのはミミタコなほど聞いてましたが
まさか実感する日が来ようとは思っていませんでした。

効果が感じられないとしても害はないです。
豆乳バージンの方がいらしたらぜひ試していただきたいなぁと思い
参加させていただこうと思いました。
よろしくお願いします<(_ _)>

コメント(329)

最初
全て
最新の40件

前

[293] mixiユーザー 02月21日 23:14

飲むだけではなくて、
シチューとかミルクスープ、リゾット等にも、
牛乳の代わりに入れてます

鍋もいいですよね～

[296] mixiユーザー 02月22日 10:53

毎日無調整豆乳をのんでいます
プロテイン溶かして飲んだり

生理前のお肌のトラブルとかもとっても減りました

[300] mixiユーザー 02月23日 07:53

最近豆乳プリンにはまってます

豆乳いっぱいとれて美味しいし続けれますょ

[301] mixiユーザー 02月23日 08:41

100％の野菜ジュースと豆乳を半々の割合で混ぜたら、
シェイクみたいなもったりした飲み物になりますよ

豆乳も野菜ジュースも単品だと飲みにくいけど美味しくいただけます

是非お試しあれ

[302] mixiユーザー 02月23日 22:48

豆乳温めて、そのまま飲んだりｶﾞﾑｼﾛｯﾌﾟ入れて飲んだりしてます

[304] mixiユーザー 03月11日 19:23

わたしも　豆乳デビューしました。
しみとかも　消えてくれないかな～。

[307] mixiユーザー 05月01日 21:28

豆乳、コーヒーに入れたりシチューの時に使う程度なんですが
飲まないとやっぱだめなんですかね？

[308] mixiユーザー 05月02日 04:49

私も先月から豆乳生活始めました

毎朝

調整豆乳を200ml飲んでますが

1日どれくらいの量を飲むのがちょうどいいんでしょうか

まだ効果は感じてないけど続けて行きたいです

[310] mixiユーザー 05月05日 22:11

豆乳を毎日飲んでいた頃、生理が毎月同じ日にくるようになりました。
自分の体の変化がわかるようになって、お肌の調子も良くなりました♪
私は豆乳独特の味、好きです

苦手な方は、コーヒーに混ぜたり、ココアにして飲んだら、臭みが軽減されるかもしれません

[311] mixiユーザー 05月05日 22:42

素晴らしい！やはり「イソフラボン」の効果なのでしょうかo(^-^)o自分も豆乳や豆腐は大好きなので、これからも美味しく摂取していきたいですo(^-^)o

[312] mixiユーザー 05月06日 18:57

ここのｺﾐｭをきっかけに私も豆乳飲み始め２週間が経ちました

お肌の調子も良くなってるのを実感しています

味は牛乳は苦手なんですか豆乳の味はなんだか大丈夫で朝夜に美味しく飲んでます

[313] mixiユーザー 05月13日 07:43

豆乳って痩せるんですかね

[314] mixiユーザー 05月13日 11:09

へえ-そうなんだー！
わたしも始めてみようかな｡

[316] mixiユーザー 05月15日 00:33

このｺﾐｭ見て
[これだ！]って思っちゃいました

美容、健康関係好きなんです

豆乳効果もっと知りたいし実際飲んでみようと思います

[317] mixiユーザー 05月15日 13:43

私も豆乳大好きでいつも冷蔵庫にｽﾄｯｸしてます

おいしいし、ご飯食べる前に飲むとご飯の量が減ってダイエットに良いですょ☆
最近スーパーで，豆乳プリンっていうのを見つけて食べてます☆美味チィ

＆ﾍﾙｼ-☆☆☆

[318] mixiユーザー 05月20日 05:54

最近飲み始めました

月経不純にもいいらしいしバストアップにも

効き目あるといいなっ

[319] mixiユーザー 05月20日 09:06

ちなみに私は豆乳とアロエジュースとプロテインと水をシェイクして朝晩飲んでいます。お肌がつるつる！毎日のお便りも必ずあり、本当はバランス型のプロテインがあれば豆乳は栄養学としては必要ないんだけど、口当たりがいいから。
私たちのからだはぜ～んぶたんぱく質でできている。そしてそれを作っているのはプロテインです。だから材料を入れると結果が出るんですよ

健康的な身体になるから太っている方はダイエットにやせすぎの人は胸が膨らんでナイスバディになりますよ。
細胞がプルプル若返りますから～！

[320] mixiユーザー 06月09日 20:44

はじめましてすっとばしていきなり書き込みですが、豆乳の過剰摂取は乳ガンのリスクを高めますので毎日飲むならごく少量がいいですよ