ハイパーフリ～　（横浜バスケ）コミュの7月14日の練習報告♪

ログインして参加する

7月14日の練習報告♪

mixiユーザー 2012年07月19日 07:03

どーも♪今回は、warpさんではなく、
waveさんが報告します(^_^)ﾉ

■練習メニュー（概要）
～18:45 FreeTime
～19:15 2on3
～20:30 4on4

■参加人数
8人

■詳細
2on3のメニューを初チャレンジしました♪
オフェンスが少ないので、
スクリーンプレーの意志疎通や、
得意エリアの勝負、
隙があればシュートなどの
瞬時の判断がうまく行かないと
ゴールを決めれない。
オフェンスにとって、ドＳメニューで
フォワード的にはやりがいのある練習でした。
ただ、スクリーンプレーを多様したいので
ディフェンスは、マンツー気味につくと
すごくいい練習になりそうな予感がします(^_^)ゞ

4on4は、いつも通り白熱した感じで
良かったっす♪
工夫点としては、
チーム内で戦術立てる時間があれば
より白熱する試合になるのかなって
気がしますo(^o^)o

個人的には、後半のスタミナ（膝の持久力）が
なさすぎでシュート精度がガクンと
落ちちゃうのが今後の課題っす(T_T)

P.S.皆さんがダイエットかなり成功している中、リバウンド取っちゃいました(>_<)
ロドマンには、ならないように今週というかビーチパーリーに向けて頑張ります♪

以上、wave4kajiでしたぁ(●´∀｀●)

コメント(2)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 07月19日 11:54

報告お疲れ！
見やすく分かりやすいですね

4on4、5on5もっと戦略たてて連携プレーが円滑にできるようになりたいね！

リバウンドはバスケだけにしましょう（爆）

[2] mixiユーザー 07月19日 21:41

> デロリアンさん
確かに～wave君のほうが見やすい報告だなぁ～

waveさん→
バスケでは→リバウンド必須
ダイエットでは→リバウンド

ＮＧですよ～

報告Thanks☆

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

ハイパーフリ～　（横浜バスケ）更新情報

ハイパーフリ～　（横浜バスケ）のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ハイパーフリ～　（横浜バスケ）

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

スポーツ

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ