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肉大好き!!けど…もう食べない。コミュの実は…

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実は…

mixiユーザー 2011年07月28日 17:00

牛乳を国民にすすめる理由のひとつとして…

食肉として使う牛を育てる間にたくさんとれる牛乳を余らして腐らせるのはもったいないから。

農家の方のため。

色々裏があるらしい…


でも実際カルシウムは、野菜の中にもあります(小松菜etc)。
しかも牛乳からカルシウムを取る場合、カリウムとくっついて体内から排出される為、吸収される分量はかなり減ります。

タンパク質なら肉のかわりに、豆乳や豆腐などから。

しかもお肉から取るタンパク質より、豆からのほうが断然吸収率がいい…

それは植物と人間の体のほうが相性がいいから?

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