イクコのスキンケアのおすすめコミュのクレンジング、洗顔のこと

スキンケアで最も大切なこと。それは、クレンジングと洗顔です。

クレンジングとは、化粧を落とす事で、角栓を取ったり毛穴を綺麗にすることではありません。

クレンジング材は、お肌に優しい順に、クリーム→ジェル→オイル→拭き取りシートタイプになります。お肌に優しいと言うのは、シワやたるみ、乾燥などのげんいんになりにくいと言う意味です。とくに、拭き取りタイプは、もってのほかです。

続いて、クレンジング方法として、スチームをあてて、クレンジングに時間をかけてマッサージしてる方とかいらっしゃいませんか？
ダメです。マッサージなんてしちゃ。

前述しました通り、クレンジングは、あくまでもお化粧を落とす物です。だから、スルッとお化粧さえ落ちれば良いのです。

クレンジングは、60秒以内に洗い流す。これが、鉄則です。やりすぎは、乾燥を呼びます。

しっかりメイクの場合は、鉱物油フリー（石油系でないオイル）の物であれば、化粧もちゃんと落としてくれる良いもの沢山あります。

洗顔は、顔の汚れを落とす事を言います。毛穴を綺麗にしたり、油を落としたり、残った化粧品を落とします。使うのは、やはり石鹸が一番です。優しくて、さっぱり洗い上げてくれます。

しつかり泡立てネットで泡を作り、優しくマッサージします。フォームも泡立てて使って下さいね。

ここで、おすすめは、ピーリングソープ。

ピーリングとは、お肌の未熟な角質を優しく取り除く事です。AHA（フルーツ酸）で落とすのが主流です。ピーリングジェルやクリームは沢山出ていますが、どれもマッサージしなくてはいけません。マッサージのし過ぎは、やはり、お肌にはよくないのです。週に１回位が目安です。ピーリングした後にでる白いカスは、垢ではなくて、シリコンに絡めたものです。消ゴムのカスのようなものですね。

ピーリングジェルより、もっと優しくピーリングすのが、ピーリングソープです。

毎日朝に使うのがおすすめです。

ニキビや、乾燥、クスミ、カンパンがとれますよ。

でも、石鹸は、さっぱりし過ぎて乾燥を呼ぶと心配なかたもいます。でも心配ありません。その後に、化粧水やクリームで乾燥は抑えれます。

化粧水、クリームは、次のトピで。