負けるなぁ！松葉杖生活！！コミュのｴｽｶﾚｰﾀｰ乗れますか??

去年11月に交通事故に遭って右大腿骨と右股関節を
骨折したﾎﾞﾝｷｬﾒと言いますﾉｼ
事故から3ヶ月がたち　現在は自宅療養中で松葉杖を使って
結構自由に動ける身ではあるのですが
どうしても街中で困ってしまうことがあります…　それは

ｴ　ｽ　ｶ　ﾚ　ｰ　ﾀ　ｰ　に　乗　れ　な　い　ｺ　ﾄ　で　す

私がﾄﾞﾝ臭いだけなのでしょうか??
ちなみについ最近ようやく20kgの右足への荷重が許されました
当然右足の筋力もだいぶ落ちているし荷重制限があって
右足を踏み込む、右足で踏ん張るってｺﾄが出来ません
元々運動神経がよくないので　怖いって気持ちがあるのと
動いているｴｽｶﾚｰﾀｰに乗るというｺﾄを頭の中でああだこうだ
考えて体重をｺｳ移動させて…と考えてしまって出来ません

今日もｴｽｶﾚｰﾀｰしか設置されていない場所があって動揺MAXでした
もちろん駅の反対側まで移動してｴﾚﾍﾞｰﾀｰ使いました

どなたか松葉杖で片足生活orどちからの足に荷重制限がある方で
ｴｽｶﾚｰﾀｰにﾋｮｲ!!っと乗っかる方法を教えて下さい

くだらない内容でﾄﾋﾟ立てしてしまってすみませんww
しかし私にとっては相当重要な問題です
ｴｽｶﾚｰﾀｰひとつでこんなに自分の行動範囲が変わるなんて
健常な頃は想像もしませんでした･･･＿|￣|○

コメント(21)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 02月09日 19:05

昨日まで片松葉だった、えりんこと申します。
わかります、その気持ち。
健常であることの幸せが見に染みますよね。

私も、エスカレーター恐くて恐くて・・・
ある時、勇気を出して乗ったらすんなりでした。
左足を怪我しているため、右脇に松葉杖を挟んでいました。
乗る時、松葉杖＆左足(患側)からエスカレーターに足をのせて
最後に右足(健側)で乗ってましたよ。
さすがに、両松葉であれば危険だと思います。

あまり参考にならないかもしれませんが無理なさらないように
して下さいね。

[2] mixiユーザー 02月09日 22:01

＞えりんこｻﾏ

早速のﾚｽありがとうございます!!とても嬉しいﾃﾞｽ☆★
やはりｴｽｶﾚｰﾀｰはもう少し荷重できるようになって
松葉杖も片方になって安定した歩行が出来るように
なってからﾁｬﾚﾝｼﾞした方がいいのですね　参考になりました

えりんこｻﾏのﾍﾟｰｼﾞにもちょっくらお邪魔させて頂きました…
最近ﾌﾙ荷重になられたようでおめでとうございます
私も片足生活の頃比べたら随分自由に動けるようになりました
今もちょっとした旅行に来ていてすごく嬉しくもｱﾘ
同行者を振り回す形になってしまって悔しくもｱﾘです
きっとそんな気持ちを何回も繰り返して進歩してくﾓﾝなんでしょうね
ﾘﾊﾋﾞﾘって…お互いがんばりましょう!!

[3] mixiユーザー 02月09日 23:18

＞ﾎﾞﾝｷｬﾒさん

分かりますよ！
外出届け出して初めて乗ったエスカレーターの
怖いこといったら、もう！
登りはなんとか、タイミングも見計らって行けましたが、
下りは手すりにつかまってジャンプして乗りました。
松葉杖は嫁様に持ってもらってましたが・・・これでは参考になりませんね(-_-;)

でも　えりんこさんの言うとおり両松葉は危ないので、
少し慣れたら怪我していない方の腕に二本とも持って、
怪我してる方の手を手すりにかけて、えりんこさん方式でいくのがＢＥＳＴだと思います。

でも、一番は無理はしないことですよ。
エスカレーターで転んだら一大事ですからね。
怖がるのもダメですが、焦るのも危険ですからヽ(^o^)

＞くだらない内容でﾄﾋﾟ立てしてしまってすみませんww

とんでもないです！
そのためのコミュですから、これからもドンドン立ててくださいヽ(^o^)丿

[4] mixiユーザー 02月09日 23:32

＞雲水。ｻﾏ

ﾚｽありがとうございます!!やっぱり皆さん怖いﾓﾉですよね??
よかったぁ…私だけじゃなかったんだぁと思ってちょっとﾎｯとしたり
していますwww　とにかく私は普通に歩いているだけでも
「ｱﾚ??こっちの足でいいんだっけ??」と考えるくらいに鈍いので
松葉杖生活には全然向いてないのです…(死)
皆さん器用なｺﾄできるんだぁと感心してしまうと同時に
それなりにｺﾂみたいなﾓﾉもあることがわかりました
参考にさせていただきますw　それに無理は禁物!!は松葉杖生活では鉄則ですﾓﾉね★☆

また日常生活で困った時は遠慮なくこのｺﾐｭを利用させてもらいますﾉｼ

別ﾄﾋﾟではﾚｽをいただいたのに放置したままで失礼致しました!!
実は調子にのって来月あたりにもう少し荷重が許されたらTDLに行こう計画を立てます
足が悪いうちにいっとかなきゃｿﾝｿﾝ!!なのでwww　付き合って
くれる友達もいるので楽しみです

[5] mixiユーザー 02月10日 00:10

エスカレーターって以外に速いんですよね！
最初はエスカレーターが速くて怖かったのを覚えています。

僕は初めてのとき意外とスムーズに乗れたんですが
両松葉の時は、良い方の足で踏み切って、悪い足と松葉杖を思い切って投げ出して飛び乗るという感じでしたｗ

松葉杖は手で踏ん張る感じですかね。
あと腕で挟むことが結構重要だったりしますね。
わきに直に体重かけるのは不安定になりやすくて危ないですね。

頑張ってください！＞＜

[6] mixiユーザー 02月10日 00:29

＞キシ回ｻﾏ

ﾚｽありがとうございます　一気に3人の方からｱﾄﾞﾊﾞｲｽいただけて
嬉しい限りでございます!!しかもまた具体的なｱﾄﾞﾊﾞｲｽで(涙)

…ということは良い方の足でｼﾞｬﾝﾌﾟ!!して着地ってｺﾄですか??
動いているﾓﾉに片足で飛び移るって怖いｯｽねぇ!!!(震)
でもそれしかﾅｲですよね　きっとﾄﾞﾝ臭い私には無理です…
それに降りる時はｴｽｶﾚｰﾀｰは待ってくれないじゃないですか!!(必死)

「手で踏ん張る感じ」は階段の上り下りでだいぶ特訓したので
わかる感じがしますwww

松葉杖を持ってると逆に危ないのかと思って松葉杖は妹に2本とも
持ってもらってﾍﾞﾙﾄに両手をかけて飛び乗るってｺﾄもﾁｬﾚﾝｼﾞしようと
したのですが今更ながらﾍﾞﾙﾄも動いているｺﾄに気が付きました…
どこまでも鈍いと言うかﾄﾞﾝ臭いと言うか…＿|￣|○

[7] mixiユーザー 02月10日 00:57

＞…ということは良い方の足でｼﾞｬﾝﾌﾟ!!して着地ってｺﾄですか??

ごめんなさいちょっと説明不足でした^^;
いいほうの足で勢いをつけて、
左右の松葉杖2本と悪い足を同時にエスカレーターに乗せる感じですね。松葉杖のほうが若干早めです。
怖がって腰が引けて、重心が後ろにある状態で中途半端な勢いのままエスカレーターに乗ると、
杖が先に持っていかれてしまって大変危険なので
思い切って体を杖に預ける感じでヒョイっと乗るイメージです。前のめりな感じですね。

というより、怖がらないで普段の歩き方のままな感じで行くとすんなり行けるかもしれません。

うーん、説明下手で申し訳ありません！！＞＜

[8] mixiユーザー 02月10日 01:07

＞キシ回ｻﾏ

わぁぁ!!なんだか更に詳しい説明をありがとうございます!!
ﾅﾙﾎﾄﾞﾅﾙﾎﾄﾞ…なんとなくおっしゃってるｺﾄはわかりますﾉｼ
私も成功するならば…という頭の中の仮定ではそんな感じです
確かに「怖がらない」もひとつのﾎﾟｲﾝﾄですね!!
私の場合は骨折からだいぶたってますし今ちょっと転んだくらいで
どうなるってﾜｹでもないので派手に落ちなきゃｲｲくらいの勢いも
ある意味大切ですかね??しかしそんな勇気もないのですが･･･w
もう少し自信がもてるようになったら改めてﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようと思います

[11] mixiユーザー 02月10日 22:38

＞ジンｻﾏ

ﾚｽどうもありがとうございますﾉｼ
そうなんですよね　「こんなに速かったっけ??」と思うくらい
ｴｽｶﾚｰﾀｰって実はすごいｽﾋﾟｰﾄﾞで動いてるように感じます!!
片足ｹﾝｹﾝで飛び乗ったジンさんの勇気というか度胸にｶﾝﾊﾟｲです!!(衝撃)
私がﾁｬﾚﾝｼﾞしていたらｴｽｶﾚｰﾀｰをｺﾞﾛｺﾞﾛ転がっていたかもしれません…(恥)

私は股関節を骨折していて骨の結合待ち状態なのですが
ｷﾞﾌﾞｽなど外見だけではﾄﾞｺが悪いか判断出来ないくらい普通なんです
普通に歩いてるのに松葉杖使ってるみたいな感じなので…
だから余計に床や地面に思い切りついちゃったら痛いとか怖いって
いう気持ちがあるんだと思います…(ｼｭﾝ)ｷﾞﾌﾞｽとかしていた方が
強い気がするし周りも威嚇できるような気がしますｗｗｗ

＞ひーこｻﾏ

ﾚｽあろがとうございます☆★わぁ!!骨折箇所が全く同じなんですね
私はまさに右足の付け根の部分が縦にﾊﾟｯｸﾘ割れてます
3ヶ月たった今でも…(泣)ﾈｼﾞみたいな釘みたいな金属がｸﾞｻっと
お尻に向けて刺さっていてなんとか足が止まってます(痛)
脅かすつもりではありませんが片足生活はそれはそれは大変でした(汗)
だいたい動けるので私の場合は家に帰されてしまって…
ｴｽｶﾚｰﾀｰの他にも　湯船につかれないとかいろいろ出来ないｺﾄありました
今は右足に少し体重をかけていて随分楽になりましたよ
ひーこｻﾝも先が長いですがﾘﾊﾋﾞﾘ無理しないよう頑張ってください!!
是非ﾘﾊﾋﾞﾘの先生にも聞いてみて下さいwwもし良い方法を教えてもらったら
是非是非こちらで伝授して下さいね　ﾖﾛｼｸお願いしますww

[12] mixiユーザー 02月11日 00:51

こんばんは！　確かにエスカレーターって怖いですよねぇ（＾＾；　自分も最初はかなりビビってました。

　で、コツなんですが登りも下りも乗るときは階段部分の手前３０ｃｍくらいに両杖を突いて「や！」って階段部分のまだ平らな部分に乗ります。　乗ったら急いで突いた杖を引いて足を乗せているのと同じ段を突いて立ちます。　この時あまりのんびりしていると、乗っている団が下がり始めた後に杖を引くことになり、場合によっては杖の先端が足の乗ってる段より上の段に引っかかっちゃいますΣ（￣□￣；）　ご注意を！

　で、降りるときはまたまた階段ではなく降りるトコ（日本語で表現できないｗ）を突いて「うりゃ！」って降ります。

　くれぐれも気をつけてくださいね。　たまに最初の平らでいてくれる時間が短いエスカレーターもあるので、そんときはホントご注意を

[13] mixiユーザー 02月11日 21:16

＞ぺん２ｻﾏ

ﾚｽ有難うございますﾉｼ　次々といろいろな骨折先輩方や仲間の方から
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただけてとても嬉しく思っています　有難うございます(ﾍﾟｺﾘ)

ぺん２ｻﾝのｱﾄﾞﾊﾞｲｽはなかなか具体的で頭の中でｲﾒﾄﾚ出来ました
私に出来るかなぁ??という感じはしますが　是非今度挑戦してみますよー
乗るﾄｺﾛと降りるﾄｺﾛの平らな部分が長い怪我人に優しいｴｽｶﾚｰﾀｰで…
俊敏さが要求される技ですね…　とにかく動いているものに自分の体を
預けるのだから並大抵のｺﾄじゃないです　松葉杖民にとってはwww

足元が少しおぼつく程度のご老人ですら乗る時に躊躇うくらいなので
ｴｽｶﾚｰﾀｰって実は案外しぶとい敵だと思いますww

[14] mixiユーザー 02月12日 12:25

杖から行くと危なくないですか？
私は近くまで寄って，大丈夫な方の足を軽く踏み出して乗るようにしてました．降りるときも同じです．

人が多いところでは無理しないほうがいいですね．

[15] mixiユーザー 02月13日 21:34

＞auroraｻﾏ

ﾚｽありがとうございますﾉｼ
普通の階段をのぼる時も悪い方の足を踏み出すので
同じ方法がいいんでしょうかね??
でもやはり無理は禁物というのが皆さん共通のご意見ですね
まぁ当たり前だと思うんですけど…
早くｴｽｶﾚｰﾀｰも階段もﾁｮﾛくこなせるようになりたいﾃﾞｽ

[16] mixiユーザー 02月14日 01:08

今日改めてイロイロ考えながらエスカレーターに乗ってみました。
　で、自分としてはやっぱり乗るときも降りるときも階段部分には絶対に突かないほうがよい！となりました。（登り下りどちらも）

　仮に階段に杖を突いたとすると、乗る時にのんびりしてると杖を突いた場所の高さが地面と差が出来てしまって危ないし、降りるときには戸袋っていうか階段が入っていくトコに先端が引っかかって危ない、、、可能性が（＾＾；　
　まぁ滅多にないとは思いますが、地下鉄なんかだと結構平らな部分が短い（階段一個分）のであり得るかも、、、

　何より動いているところに杖を突いて一瞬でも体重を乗せるのはやっぱり危ないかなぁと。　特に雨の日とかだとすべりやすいし

　にしてもまだまだバリアフリーの普及は遅れてますねぇ。

関係ないですが、今日経過診察行ったら　あと1週間程で松葉杖が取れそうと言われました\（＠＾◇＾＠）／　嬉しい！（スレ違いすみません）

[17] mixiユーザー 02月14日 09:41

＞関係ないですが、今日経過診察行ったら　あと1週間程で松葉杖が取れそうと言われました\（＠＾◇＾＠）／　嬉しい！

おめでとうございます！
もうすぐ卒業ですかぁ、よくぞがんばってこられました(T_T)
ただ松葉杖無しで歩く時は思うより膝とかの筋力が落ちてたりするのでお気をつけを！

＞にしてもまだまだバリアフリーの普及は遅れてますねぇ。
完治してもこのこと忘れないでくださいね、この気持ちが私たちを手助けしてくれることになりますから(*^_^*)

＞（スレ違いすみません）
いやいや、喜びは皆で噛み締めましょう。

なによりあと一週間がんばってくださいヽ(^o^)丿

[18] mixiユーザー 02月14日 18:59

＞ぺん２ｻﾏ

またまた詳しい解説をありがとうございますﾉｼ
そうですね　動いている階段部分に杖を付くのが私も1番怖くて
乗れないなぁと思ってます…　ｴｽｶﾚｰﾀｰの前後の銀色の部分(わかりますか??)に
つくのが良いんですね　なんとなくｲﾒｰｼﾞ出来ます!!
私もそろそろ都内へ出かけたりするｺﾄが多くなりそうなので
是非参考にさせて頂きます!!

＞にしてもまだまだバリアフリーの普及は遅れてますねぇ。

怪我をする前にはなんとも思わなかったりむしろ便利になったなぁって
思うことがあったくらいですが足が不自由になってから本当に
このとこが身に染みてわかるようになりました…
私の地元のJRの駅にはまだｴﾚﾍﾞｰﾀｰがありません
乗り換えがあるような駅なので早くなんとかしてほしいなぁって思います!!

＞関係ないですが、今日経過診察行ったら　あと1週間程で松葉杖が取れそうと言われました\（＠＾◇＾＠）／　嬉しい！（スレ違いすみません）

嬉しいですねっ!!★☆羨ましいﾃﾞｽ!!
転倒など気をつけて下さいね!!

＞雲水。ｻﾏ

＞ただ松葉杖無しで歩く時は思うより膝とかの筋力が落ちてたりするのでお気をつけを！

筋力の衰えには本当にﾋﾞｯｸﾘしますね!!かなり衝撃でした!!
私はまだ両松葉なのですがたまたま間違って悪い方の足を
踏み込んでしまった時に膝からｶﾞｸっと崩れ落ちる感じが
とても怖かったです…　私ももう少しで片松葉になりそうで
歩行練習のﾘﾊﾋﾞﾘはしっかりやりたいと思います!!

[19] mixiユーザー 03月28日 18:43

両松葉杖の者です。

エレベータの扉の幅が実は、両松葉杖だと狭いということを知りました。
エスカレータにはなぜか難なく乗れたので、エスカレータを愛用するようになると思います。
ただし、がっつり幅取ってますので、追い越しが出来ない状態です。人が多い時は、片手に松葉杖ですかね。

だって、エレベータってじいさんばあさんでイッパイなんですよ。
あれじゃ、松葉杖だと乗りにくくてしょうがない。
まあ、身体が不自由なのは一緒なので、なんにも言えませんが。

バリアフリーがホントにもっと進んで欲しいと思います。
でも、車椅子だけがバリアフリーじゃない！！と声を大にして言いたい。

[20] mixiユーザー 04月08日 16:48

私は左足の膝蓋骨骨折で手術、只今片松葉でリハビリ中です

リハビリの先生に「エスカレーター乗りたい」と言って
今日病院のエスカレーターで練習しました。

リハビリの先生曰く「(健康な)右足から出すように」とのことでした。
踏ん張りがきく足から出すということらしいです。

リハビリの先生に松葉杖を預けて、
両手を手すり掴まり
リハビリの先生が見て頂いてる安心感から
なんとかエスカレーターは乗り降り出来ました

でも、松葉杖持ったりすると
もうペース狂うのでめちゃめちゃ怖いです

リハビリの先生には「まだ一人でエスカレーターは駄目だよ」って言われました

[21] mixiユーザー 07月22日 15:01

>>[11]

私も今日挑戦しましたが、乗るときより降りる時の方が怖いです。右手で松葉杖二つ持って乗りましたが乗るときベルトが先に行ってしまい転けそうになりましたが何とか持ちこたえました。しかし降りる時タイミング合わせて降りましたが今度は持ってた左手に降られ前に転けそうになり思わす悪い足を思いっきり着いてしまいました.ずれてない事を祈るばかりである

ログインすると、残り2件のコメントが見れるよ