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佐倉・手繰川スロージョギングコミュのsummer run 1

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summer run 1

mixiユーザー 2011年07月04日 07:12

7/2,3とうす曇、そろそろ梅雨明けかな？
２日は６時半、自宅から手繰川run・１０?強1時間17分。
その後食事をしてアロマセラピーに1時間、初体験超気持ちよかった。
午後、着物をきてこれも初めての茶道の稽古、全部で5人、和気藹々のサークル、茶道のみならず、着付け等いろいろ教えて頂ける。
3日は10時から多目的広場で５?のrun29分、３?のダンベルで15分ウオーキング。

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