サイドへの移動時（スタート、切り返し、サイドステップなど）によく拇趾球（足の親指の付け根）で蹴れと教わることがよくあります。
しかし、力感があり強く速く動けるように思いますが、意外とそうなりません。
また、足首、膝、股関節、腰には非常に危険な状態となります。
サイドへの移動時は支持脚（地面に接している側の脚）の拇指球（インエッジ）とは逆のアウトエッジ（小指側のエッジ）を踏む（支持）事でスムーズに速く、そして楽に安全に移動することができます。
拇趾球神話がありますが、非常に見直していかないといけないところです。
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