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のんびりダイエット部コミュの〜雑談広場〜

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〜雑談広場〜

mixiユーザー 2011年06月20日 01:38

ダイエットについての質問・答え
単なる愚痴･･･

気軽な情報交換の場として使って下さいブタ

コメント(12)

[1] mixiユーザー 06月21日 11:41

今日の昼は何たべよぅかなexclamation & question
ピザ食べたい・・・でも､うどんにしとこ(笑)

[2] mixiユーザー 06月21日 12:36

じゃあ･･･代わりに私がピザを食べましょう指でOK

[4] mixiユーザー 06月21日 13:55

> 梅さん

何ピザだったんすかexclamation & question
あ〜やっぱ食べたらよかった(笑)チーズがっつりの目がハート

[5] mixiユーザー 06月21日 16:09

> ゴンザレスaka長男さん

僕には一晩で２kg痩せる
魔法の薬「コー○ック」
がついてるから大丈夫(笑)ぴかぴか（新しい）


ピザは…ナイショあっかんべー

[6] mixiユーザー 06月21日 16:23

> 梅さん

あれっすか・・・話を聞くだけでも恐ろしい(笑)
交換はハンパないんでしょうけどねうれしい顔あせあせ（飛び散る汗）

[7] mixiユーザー 06月25日 03:19

ただいま1.5kg減量ボケーっとした顔

へルシア始めました←続けると効果ホントにあるらしいよ衝撃

[8] mixiユーザー 06月25日 07:16

> 梅さん

ヘルシアか〜うれしい顔
あの苦味がきついっすよねウッシッシ
今俺は冷やし茶漬けですかね電球
何か米を冷やしたら太りにくい食材になるとかってニュースで見たのでやってみてますよぴかぴか（新しい）

[9] mixiユーザー 06月25日 14:18

米を冷やすんか〜電球

全くつながりないかも知れんけど

冷たいジュースを一気飲みすると
おなかまわりが冷えて、
内蔵脂肪や腹周りの脂肪が燃焼しにくくなるって聞いたよ手（パー）
（↑ホンマでっか情報）


誰か腰を痛めずに腹筋するやり方知ってたら教えてほしいむふっ

[10] mixiユーザー 06月25日 18:18

＞冷たいジュース
カプサイシンで体をあっためるのと逆効果なんですかね〜？

背中を丸めてやると腰を痛めにくいというのは
ジムで聞いたことがありますが、もともといためている場合はどうなんでしょう？

[11] mixiユーザー 06月29日 07:22

仕事復帰してから2日たってもう約??バッド（下向き矢印）
まだ??だけど､やる気を維持するには十分の成果ですグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

[12] mixiユーザー 07月07日 23:09

ご飯食べるときに
炭酸水をお茶のかわりに飲むと

胃がふくれて満腹中枢が刺激されるようです

結果てきにご飯減らせて
摂取?おさえれます


ちなみに電球
空腹感を脳が感じとると

脂肪じゃなくて筋肉を燃やすので
無理な食事制限は逆効果です！！

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