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ダイエットサークルこんぺいとうコミュの食べたもの

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朝・昼・晩・間食
食べたもの書いていきましょ
カロリーも書いた方がいいかな

コメント(104)

朝(15:00)
カレー

昼(19:00)
居酒屋さんでたくさん

夜(2:00)
キムカル丼大盛り

間食
ポテチ
チータラ
わさび風柿ピー

夜と間食は完全にやけ食い
ぜんっぜんいらなんだ…
朝
菓子パン(明太子、きのこ、ピロシキ、フォカッチャ)
ヨーグルト

昼
おにぎり

夜
こってりチャーシュー

間食
チューペット×2



ミニカップ当たりました^^
朝
ヨーグルト、冷凍フルーツ

昼
お好み焼き
かつおぶしもずくスープ

夜
明太子パン
ピロシキ
サンドイッチ

間食
ピロシキ
ハッシュドポテト
しいたけ←今ここ

しいたけうんまーーω)!
朝
おかゆ
茄子とピーマンの肉味噌炒め
鰹節もずくスープ

夜
くれしま

間食
おにぎり×2

日本酒おいしいおー(棒

朝
おかゆ

夜
お好み焼き
焼きそば
鉄板焼き

夜
宅飲み



岩畔さんご馳走様です!

いろいろあったなー…
10/14
朝
ココナッツサブレ

昼
菓子パン×2

夜
キノコ汁×3
チューペット
朝
キノコ汁

昼
菓子パン

夜
かにすき!
海老さし!
雑炊!
大学芋!
のどぐろ!
ぶどう!
実家ウマー゜゜
朝
ぱらぱらごはん

昼
おこわ
冷奴
味噌汁
パスタサラダ

夜
おこわ
味噌汁
魚のフライ
かき揚げー!
パスタサラダ

間食
おつまみ系いっぱい…

おばあちゃん家最高。
おつまみいらなんだ…

朝
おこわ
味噌汁
かき揚げ
にらまんじゅう
水餃子

昼
菓子パン×2
おやつ

夜
菓子パン×2
サンドイッチ
おこわ
キノコ汁

バイトェ…
朝
おこわ

昼
おにぎり×2
サラダ

夜
ラーメン

間食
かきぴー
えびせん(≠かっぱ)

そうめん食べたいなー
にゅうめんにしたいなー

はうわう

朝×

昼×

夜
ラップサラダ角煮
軟骨
ミニステーキ

間食
柿ピー
生春巻き
ビール
梨の飲むヨーグルト

朝×

昼×

夜
ごはん×2
肉じゃが×2
もずくスープ

間食
茄子の味噌やき
コーヒー牛乳
とーふ
卯の花
おさけ
豚キムチ
抹茶ミルク
↑
見間違えちゃう?
気のせいやで
体重も太ってな…
朝
ヨーグルト

昼
ごはん
肉じゃが
豆腐
もずくスープ

夜
ごはん
2種餃子盛り
秋刀魚
串揚げ(卵、魚、海老)
茄子のグラタン風
もやし炒め

間食
賄いのお菓子(プリンとか生クリームとか甘ーいの)
うずまきソフト
アップルパイ


実家は食べ過ぎるんじゃなくて、
出される量自体が多かった…



間食やめます
朝
食パン×2
ハム、チーズ×2
キャベツ(蒸)
ウインナー
茄子のグラタン風


夜
べんとー
カレー鍋
ハーフ&ハーフ(ビール)
チーズ&チョコケーキ
アイス×2
野菜ジュース

朝
ご飯×2
茄子の味噌汁
子持ち昆布
煎り卵
ブロッコリー
卵入りミートボール
ウインナー
キャラメルもなかアイス

昼
焼きそばパン
コロッケパン
ヨーグルト

夜
菓子パン×3
しゃけのおむすび
豚ホルモン
キムチ
豆腐
えびす
ナタデココジュース
野菜ジュース
サラミ
柿ピー

食いすぎワロタww ワロタ…
朝
パスタサラダ

昼
エピ
ガーリックフランス
サーモンサンド

夜
巻きずし
おにぎり
ささみのシソ巻き
千切り大根
南瓜の煮物
ハッシュドポテト
牛乳
ほろよい
ビタミンドリンク
チューペット


パスタの日ですよー

朝
ヨーグルト

昼
豚しゃぶ

夜
コーンマヨネーズのパン
Lチキ
ここいち豚しゃぶカレー大盛り

朝×

昼
ラッキー三条セット:焼き飯
鴨町ラーメン学生ラーメン

夜
野菜スティック
麦とホップ黒
焼きラーメン
コーンマヨネーズパン
タン


鴨町ラーメンはじめて行ってきたー
豚骨のあっさりー
ちょっと味薄かったかな。
まあまあ。
朝
ヨーグルト
冷ややっこ

昼×

夜
高菜明太子マヨ牛丼大盛りサラダセット
KBQバーガー

夜食
ハッシュドポテト
カルパス
じゃがいものなんか
チューハイタイム

KBQまずい

朝
ヨーグルト

昼
ソーセージマヨネーズパン

夜
ごはん
さんま
スンドゥブ
揚げ焼売
クリームシチュー
あいす

朝×

昼
炊き込みご飯
食パン

夜
炊き込みご飯
明太子
串かつ
茄子の肉詰め
揚げだし豆腐
ピーマンの塩焼き
春巻
イカ焼き
サラダ
クリームシチュー
ババロアケーキ
ホワイトチョコのラスク


誕生日〜♪
食べ過ぎよね…
朝
ぱらぱらごはん
しゃけ
イカ焼き

昼
モーレ×4

夜
おかし
チーズパン
ソーセージパン

朝
ドライフルーツパン

昼
モーレ×2
チーズパン×2

夜
モーレ
巻き寿司
卯の花
アジの紫蘇巻き
大根の煮付け
肉じゃが

朝×

昼
おにぎり弁当
肉じゃが
手羽と大根の煮物

夜
居酒屋さん



寝れない

朝
ぱらぱらごはん
ヨーグルト

昼
サンドイッチ
大福

夜
ごはん
鶏大根
肉じゃが
麻婆グラタン
冷奴
たまごごはん


いろいろ分からんくなってきた
朝
×

昼
サンドイッチ
ごはん
目玉焼き×2
鶏大根

夜
ごはん
目玉焼き×2
鶏大根
肉じゃが
アジのフライ
きんぴらごぼう
朝
無し

昼
ねこまんま×6
チュロス

夜
さざんか
ジパング

間食
ポテトL

朝
ポテロング

昼
焼き飯セット

夜
ごはん
すき焼き
生サラダ
アイス
クッキー
プリン
恵比寿白

ポテロング、耳コピのお礼に
さーこさんから貰った!

朝×

昼
すき焼き丼
ウインナー
おひたし
ブロッコリー
アイス
ヨーグルト

夜
おにぎり2
ポトフ
たこわさ
抹茶ミルク
朝
白和え
きんぴら
サンドイッチ
チーズパン
コーヒー牛乳

昼
中華丼
ウインナー

夜
中華丼
ウインナー
朝×

昼
生春巻
チーズパン

夜
将月
チーズコロッケ
卯の花
ウインナー
朝×

昼
キムカル丼大盛り
生サラダ

夜
ごはん
さくらタン
モモ肉ペッパー
チータラ
カマンベールチーズ

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