Baloncestoコミュの活動報告【2013.03.02】

本日の参加者

こうくん、マッチョ、９２５、ナガオ、ｈｓｍ、はくたろう

お昼過ぎより突然の開催が決まったにもかかわらず、速やかな返事により6名もの人が参加してくれました

とはいえ、6名いうことで久々の自主練日となりました。

久々の自主練にこうくんはやる気満々な様子で、久々に練習の虫が発生しました

練習の途中にはマッチョの謎のレイアップシュートに、周囲は笑の渦のなりました・・・

反対側のゴールではナガオと９２５が何やら話しながらシュート練習をする場面もあり、そこにｈｓｍも加わって和気あいあいと行われていました。

自主練もゆったりとしながらも充実した雰囲気となりました。

最期には、卒業式の準備の展示物がある為に変則的なコートで３ｖｓ３をなる～～い感じで行われました。
変則とはいえオールコートの為疲れたころに休憩を入れ、チーム変えをしてさらに10分ぐらい行いました。
ゆるい３ｖｓ３恒例の最期のシュート決めた人が勝ちルールでは、こうくんが練習の末広げたシュートエリアを見せつけ勝者となりました。

自主練日ということでワンポイント講座です。

第14回目となる今回も前回からのポジションの引き続きです。
今回は『ＰＦ（パワーフォワード）』についてです。

パワーフォーワード（Power forward、略称PF）とはバスケットボールのポジションの呼び名であり、時にポジション名を番号で呼ぶときがあり「4番」と呼ばれることもあります。

通常スモールフォワードの選手より身長が高く、体格に優れた選手が務める事が多く、コート内ではゴール下での守備、得点を主な役割とし、リバウンドやゴール下での得点能力などパワフルなプレーが求められます。

オフェンス技術としてはスクリーン、ピックアンドロール、リバウンドに競り勝つ為にはボックスアウトなどの技術を身に付ける必要があります。
また、最近では戦術の多様化に伴いスクリーンプレーヤーとしての能力も必要とされており、近年のNBAを見てみるとこのポジションにはリーグを代表する選手が多く存在する。

また、センターもこなすことが出来るティム・ダンカン、ジャーメイン・オニール（センターフォワードとも呼ばれる）、外からのシュートを得意とするダーク・ノビツキーやラシード・ウォーレス、抜群の走力と器用さを併せ持つケビン・ガーネットやクリス・ボッシュなど、最近ではパワーフォーワードの選手像も多様化しており、”最も進化したポジション”と呼ばれることもあるが、一方で基本に忠実でゴール下で黙々と仕事をこなすカルロス・ブーザーようなブルーカラータイプの選手も重宝されています。

縁の下の力持ちとなるもよし、幅広いプレーを身につけスモールフォワードとは違う、確実な点取り屋となるもよしと多くの可能性を秘めたポジションです。