子連れOKヨガ☆町田・相模原+☆コミュのレッスンの概要です！（料金詳細あり）

いつも有難うございます！

大変長らくお待たせ致しました！！

レッスンの概要をこちらに記します。

※先に、他のトピックで挙げた内容と一部重複しておりますことをお詫び申し上げます※

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☆少人数制☆
１レッスンあたりの定員は５～８名程度を考えております。
これは、私がお一人お一人ときちんと接したいという思いからです。

しかしながら、コミュニティご参加者様が６０名超いらっしゃいますので、様子を見ながら、回数を増やして対応致します。

☆レッスン時間☆
７０～８０分程度でじっくり、と申し上げたいところですが、ここは子連れOKレッスン。

お子様のご機嫌が長くは持たないことも考えられますので、６０分を限度に致します。

限られた時間の中でもリフレッシュしていただけるよう、内容を工夫してお届け致します。

☆ヨガマットのレンタル☆
会場の床は、タイル張り、フローリング、カーペット敷き、畳等様々です。

畳の場合はさほど気にならないのですが、それ以外の場合では、ヨガマットがないと滑ったり痛かったりと、ポーズに集中できなくなってしまいます。
（特に、膝を立てるポーズ、うつぶせ・仰向けのポーズでは違和感は確実です）

皆様に、是非、ヨガマットの上で行っていただきたいです。

お荷物になってしまい恐縮なのですが、ヨガマットをお持ちの方は是非ご持参下さい♪

お持ちでない方にはレンタルマット（６mm厚さでクッション性抜群！）をご用意しております♪♪
（有料：1００円／１レッスン）

お使いになったことのない方もいらっしゃると思うのですが、快適にヨガができますので、是非、お試し下さい(*^^*)

☆レッスン特典☆
１．おさらいメール配信
レッスン中のみでなく、おうちにお帰りになってからも、ちょっとした時間にちょっとだけヨガを思い出していただけたら…！

『おさらいメール』配信致します♪（もちろん、無料です！）

今日のレッスンから、ポーズをたった一つだけ！厳選し配信致しますので、復習にお役立て下さい！！

２．メール相談受付
レッスン中、前後にも何でもご相談下さい♪

もし聞き逃した…と思われたことがあっても大丈夫です。
レッスン受講日から１ヶ月、メール相談受け放題です♪♪（もちろん、無料です！）
お気軽にご利用下さい。

☆レッスンプログラム☆
↓『レッスンプログラム』はこちらです↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=65947454&comm_id=5626079

内容は随時更新してゆきますので、今後更にプログラムを充実させてまいります！

☆料金☆
１３００円／１レッスン
別途、ヨガマットレンタルをご希望の方は１００円戴きます。

お得な回数券チケットをご用意しております。
１３０００円／１２レッスン（＠１０８３円、有効期限なし）

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レッスン開催の日程が決まり次第発表いたしますので、今しばらくお待ち下さい。

今後とも宜しくお願い申し上げます。

子連れでYOGA　surya
代表　　吉住　貴恵