子連れOKヨガ☆町田・相模原+☆コミュの７５分レッスンの子連れOKクラス＆６０分の大人クラス☆町田で【免疫力・代謝アップヨガ】

いつも有難うございます(*^^*)

今日は１２月初日のレッスン♪

子連れクラスは今月より、レッスン時間が６０分→７５分とグレードアップし、
併せて【限定少人数制】のレギュラークラスが始まりました！

その初日の本日。

お天気もすぐれない中、さっそくレギュラーメンバー様がいらっしゃいました☆
改めて、今後も宜しくお願い致します(*^^*)

先月に引き続き、今月もテーマは【免疫】【体温】。
更に【代謝】も絡めて、７５分レッスンに相応しい内容でお届けしてゆきます。

立ちポーズのウェイトが増える辺りがいかにもrinoらしいですね（笑）

ハスタパーダングシュタアーサナも忘れずに。

時間にゆとりができたことで、最後のシャヴァアーサナも焦らずゆったりと。。。

後半は大人クラス。
始まって何回目かのプライベートレッスンです♪

T様、いつも有難うございます(*^^*)

こちらも子連れクラスと大きく内容は変えずに…しかし集中して行うため、６０分でも案外収まってしまいます。

立位多めで、動いた～感があったのではないでしょうか☆

明日は橋本でレギュラークラスが始まります！

あなたとお会いできることを楽しみにしております。
今後も宜しくお願い致します。

YOGA　surya
代表　　吉住貴恵

◇◇現在募集中のレッスン◇◇
・１２／８（土）１０：１５～【免疫力アップヨガ】＠町田（残り２名様！）
・１２・１１（火）１０：１５～【パワーヨガ】＠町田（残り２名様！）
・１２／１２（水）１０：１５～【パワーヨガ】＠橋本（残り２名様！）
上記いずれも子連れOKクラスです。

お友達とのご参加も大歓迎です♪
（初回限定ご紹介特典あり）

ご参加御希望のあなたは今すぐメッセージまたはrockisnotover@gmail.com まで御連絡下さい。