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膝の痛みなめたらいかんよ

mixiユーザー 2009年04月08日 23:14

俺は膝を大学

年生で壊しました

膝のガクガクや緩みはちゃんと診療しないと俺みたいに膝の痛みと日々戦うことになります

ちなみに俺は半年はいけると思い部活やってましたがちゃんと診察してみると前十字靭帯損傷で大変なことになってました

なんとか今は筋トレで走り込みまでできるようになったがいつも部活のあとは膝が痛いです

これだけいればわかる人いるかなぁ～

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 03月06日 22:45

初めまして。コミュ入りたてでだいぶ前のトピになってしまってますがf(^_^; その後膝の具合はどうでしょうか!?

私も関節？の緩みから炎症を起こし、最近水を抜きました。

今は薬＋湿布＋筋トレで一週間後にまた病院へ行きます。
医者で言われた筋トレをやると膝がますます痛くなり病院に相談しても、まずは筋力つける事
（痛くても）ちゃんとやって下さいと言われました(--;)
ちょっと不安になります…

前置きが長くなりましたが
どんな筋トレをされていたんでしょうか？
もし良かったら教えて下さいm(__)m

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