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Ｙ-ＨiＫと愉快な仲間達コミュのLet's ダイエット

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Let's ダイエット

mixiユーザー 2011年06月29日 13:20

みんなでまず目標マイナス体重を設定します！


期間は1ヶ月！
あと個別目標を立てます！
出来れば毎日食べたものを記録します！


みんなでスレンダーになるしかないっしょ！

コメント(65)

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[26] mixiユーザー 07月03日 00:14

夜 温野菜いったよー揺れるハート

野菜食べ放題目がハート目がハート目がハートグッド（上向き矢印）
沢山食べたー揺れるハート揺れるハート揺れるハート

[27] mixiユーザー 07月03日 00:33

みずき順調に痩せないでくだたいハート笑


あたし今お腹すいてきたー
けど食べないもんねexclamation ×2

[29] mixiユーザー 07月03日 01:39


7月2日

朝芽
菓子パン
棒々鶏

昼芽
弁当

間食芽
ミニシュークリーム3つ

夜芽
寿司


バイトひますぎて
全く動いてないむふっ台風
そして終わってから
寿司普通に食べたげっそりげっそり笑

常連のおじいちゃんから
シュークリーム
いただいて食べた
しかも３つ衝撃笑


はい,ただの豚ボケーっとした顔手（パー）

[30] mixiユーザー 07月03日 14:23

朝 ソフトクリーム

昼 ジュース ポテト

夜 まかない(ご飯なし)

[31] mixiユーザー 07月03日 15:47

朝
パン
昼
なし
１２時くらいにアイスハート
はい１００円ハート

[34] mixiユーザー 07月03日 21:54

お腹すいたー泣き顔


なんか食べたいよ泣き顔泣き顔泣き顔

[35] mixiユーザー 07月04日 00:50

みずきハート
だよねだよね目がハート
じゃあ１００円いれなーい目がハート
みずき好きハート


３日の夜は〜
ツナマヨおにぎりと
リプトンでしたあわーい（嬉しい顔）


そんで今激しく空腹でっするんるん笑

[37] mixiユーザー 07月04日 22:03

気づけばすごい皆が書き込んでる件について。

すいませんmixiみます(´・д・｀)

７/２の夜は
タコマリネサラダ
カレー
ご飯じゃなくて
ナンにしてみた手（チョキ）

７/３
朝:なし
昼:ごはん
　 しらす大根小鉢
　 鮭
　 豆腐とオクラとネギの味噌汁

夜:マックの新しいやつ

７/４
朝:あまりの味噌汁
　 ごはん
　 納豆
昼:じゃがーん
　 蒟蒻ゼリー
夕:どん兵衛
　 烏龍茶


今日はお菓子の誘惑には
勝ったぞー
体重計実家からもってこんとバッド（下向き矢印）
おがさわら的には
気持ち痩せたねって言われたけど
見た目全然わからんぞー衝撃

…って打ってたら
おがさわらからメールきたハート
偶然ハート
のろけじゃないよハート
独り言だよハートハートハート←

[38] mixiユーザー 07月04日 23:30

４日〜
朝
なし
昼
パン
焼きおにぎり
夜
くらずしで４巻

間食ではるかのガム１つ

のりこがのろけてきたーハート

[39] mixiユーザー 07月05日 00:41

昼 ヨーグルト カツ丼

夜 パン まかない 牛しぐれ

あうと アイス、オニオンスープ

[40] mixiユーザー 07月05日 12:39

7/4
夜:魚介サラダ
　 ゴーヤと豚のキムチ炒め
　 海鮮おこげ

食いすぎな件について。

７/５
朝:じゃがーん
昼:カレー
　 ポテトサラダ

まあちょくちょく
お茶飲んでます揺れるハート

お茶飲みすぎて
おなかいっぱいむふっひよこ
だめやん台風

[41] mixiユーザー 07月05日 12:50

昼 ヨーグルト サラダ 味噌汁 ちきんかつ

多分500calくらいるんるん

[44] mixiユーザー 07月05日 17:12

５日
朝
パン1つ
昼
やきおにぎり1つ
春巻１つ

夜ミラノサンドAのソーセージ抜き
ココア


夜ご飯おーわりハート

[45] mixiユーザー 07月05日 17:15

夜 パン おにぎり ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞハート


今日はもう食べない！！！

[46] mixiユーザー 07月06日 13:13

朝 おにぎり ヨーグルト

昼 ささみかつ パン

[47] mixiユーザー 07月06日 16:03

６日
朝
やきおにぎり
昼
ヨーグルト

お腹exclamation ×2やせたいexclamation ×2

[49] mixiユーザー 07月06日 22:46

６日
夜
おにぎり1つ
とうふ汁

ふっふ〜ん(･ω･)

[50] mixiユーザー 07月07日 13:06

7/5
夜:寿司4皿
　 うどん

7/6
朝:カレーチーズパン
　 紫の野菜生活

昼:醤油ラーメン

夜:からあげ2個
　 卵焼き1片
　 焼き鮭ちょっと
　 サラダちょっと
　 ごはん
　 味噌汁

間食:アイス

実は夜ほとんど食べてないひよこバッド（下向き矢印）
お金はちゃんといれたよむふっ

[51] mixiユーザー 07月07日 13:13

７月６日

夜 まかない 杏仁豆腐

７月７日

昼 カレー ヨーグルト
ﾊﾟｲﾅﾎﾟ

[52] mixiユーザー 07月08日 15:18

昼 カツカレー ヨーグルト


お腹痛いからだしたけど失恋

[54] mixiユーザー 07月10日 01:49

昼 おろしうどん

差し入れ 焼きド

夜 寿司６皿

[55] mixiユーザー 07月10日 15:29

９日
朝
おにぎり1つ
昼
なし
早い夕方
なんか野菜のあんかけのやつ

１０日
朝
パン１つ
昼
そうめん

最近書くの忘れる笑あせあせ（飛び散る汗）

[57] mixiユーザー 07月12日 14:19

７月11日

朝 なし
昼 ヨーグルト おにぎり
夜 フランクフルト ぷりん

[58] mixiユーザー 07月12日 16:43

昼 ヨーグルト ざるそば

[59] mixiユーザー 07月13日 07:45

夜 マグロ丼

[60] mixiユーザー 07月13日 08:17

１２日
朝
パン1つ
昼
ヨーグルト
焼きおにぎり
夜
ヨーグルト

間食
パン１つ


あたしヨーグルト食べすぎ笑

[61] mixiユーザー 07月14日 02:18

１３日
朝
パン１つ
昼
パン１つ
夜
シーザーサラダ
コーンスープ

[62] mixiユーザー 07月14日 06:38

13日

朝 ヨーグルト
昼 カレー
夜 まかない

[63] mixiユーザー 07月14日 15:39

昼 ヨーグルト 氷見うどん
間 ブラックサンダー
オレンジジュース

[64] mixiユーザー 07月15日 09:46

朝
なし
昼
ささみチーズ
キャベツ←褒めてハート
おにぎり
夜
鮭茶漬け

[65] mixiユーザー 07月15日 11:51

夜 まかない パン プリン

金曜日 朝 ヨーグルト

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