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ダイエット戦隊ヤセタインジャーコミュのどんな事でも一言

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自己紹介から笑えた話やちょっぴり恥ずかしかったなとか…健康にこんな事を心がけてます。とかわーい(嬉しい顔)どんなことでも書いてみて下さい。そこから温かな心が安心の気に包まれて幸せが生まれていけたらと思いますぴかぴか(新しい)

コメント(140)

『みどりむし』が良いと書かれてあるの見たぴかぴか(新しい)一体何なのかぁ右斜め上右斜め上

 > くぅまむタンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)こんばんはハート
 夜夜にお餅ですか なかなかの強者でございますネムード。消化はヨサゲなので、胃腸に対しては意外と良いカモバンザイグッド(上向き矢印)。

 > まやタンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)こんばんはムード
 みどりむしダイエット初めて聞きましたハート。携帯携帯電話で検索してみたら、まあまあ流行ってるみたいですね〜グッド(上向き矢印)。

 代謝を上げて脂肪を燃やすって書いてありまして、それって熱発しまくるってコト と思いましたが、次の日の朝にはナニがドバドバダッシュ(走り出す様) 体重激減ダッシュ(走り出す様) お腹周りも超スッキリダッシュ(走り出す様) 免疫力もアップグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印) との事らしいので、氷枕準備しつつ是非とも試してみたいですハートハート揺れるハート。

真剣!ヤセルンジャーに変身しないとヤバいげっそりスレンダーな50代を目指したい。ピンクレディみたいな目がハート

 > まやサンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)て、mixiの写真ではとてもスタイルの良いイメージがあるのですが、そうじゃないのカナ〜ウッシッシ。
モワ〜★さん
あの写真はぁ〜24さいですからぁあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あー右斜め上右斜め上戻りたいげっそり
ヤバいexclamation明けでビール四本も飲んでしまったあせあせ
ダイエットしてるのにぃ〜ボケーっとした顔
今晩雨降って無かったらウォーキングするぞぉー(長音記号1)手(グー)
ロボコンさん
ビール四本ブタ歩かないとイケナインジャー右斜め上右斜め上みたいな走る人
ゆばんばさん
聖子ちゃんになりたい目がハートピンクレディも凄い右斜め上右斜め上磨かなければなりませんなぁぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

 > ロボコンさんわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)、明けで4本ビールは美味し過ぎますネンハートハートハート。
 そのままゴロンと寝れば至福のひとときナリ〜バンザイムード。
 聖子ちゃんわーい(嬉しい顔)もピンクレディわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)も、最近話題の岡本夏生姫わーい(嬉しい顔)も、皆さんスゴ〜イダッシュ(走り出す様)と思います。
 おそらく、ものすんごく努力されてるんでしょうネバンザイグッド(上向き矢印)。

 とか思いながら、カエル蛙みたいなお腹をシゲシゲ目と眺めてるモワ〜君でつあせあせ(飛び散る汗)。
最近…肥満の若者に接する事が増えた…。正直な気持ち…肥満は健康においても良くないが…。立ち居振る舞い・動作が醜くくみえる見苦しい…。自分の身体を支えたり動かしたりするのに負担がかかるせいもあるけど…呼吸する息づかいも良くないあせあせ(飛び散る汗)仕事や挨拶において誤解されやすいようにも思う。やっぱり肥満に対して健康に対して真剣に取り組まなければとオバハンの私は強く感じた。

 > おのちんさん
 加齢なるモワ〜君おじいさんは、ナントも言えないところが限りなくナントも言えなくなってきてますので、少年隊のヒガシを目標にさせていただきまつ〜バンザイハート。
 ちなみに(^.^)、嶋大輔ブタは太り過ぎダッシュ(走り出す様)。

 > まやタンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)、まやタンの内に秘めた気迫をビシビシと感じましたよダッシュ(走り出す様)。

 そうですねウッシッシ、他人に与える影響も考えねばなりません失恋。

 皆さんハートお久しぶりでございますウッシッシ芽
 昨日10日振りに仕事病院に行ったら、
『アレッ蛙exclamation & question イヌイタン肥えたね〜』
 と言われてしまいました…(涙)。

 

 > おのちんサンハートハート クンニチハ芽ぴかぴか(新しい)
 胸焼けダイエットは空腹感とは無縁な分、ブタ逆に太る可能性もありますもんねあせあせ(飛び散る汗)。

 (‘o‘)イヌイタンもオノチンたんも、どんぶりフライドポテト脂脂したの食べた時とか、若い時と違って胸焼けが残るのは胃腸の中で消化液が出にくくなってきたからカモカモ〜うれしい顔あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)。

ダイエットって体力維持も必要となってきますよねあせあせ(飛び散る汗)年齢相応に合わせた効率の良いダイエット法ってないかなあせあせ(飛び散る汗)

 > おのちんさんハート 胆管が詰まると胆汁がオーバーフローしてしまいますので、なるべく治したほうがいいですよんぴかぴか(新しい)。

 > まやサンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)こんばんはハートハート。
 最近モワ〜君ウッシッシは気付いてきたですが、ストレスがない時は空腹感も平気なのですが、ストレスが溜まってるとお腹がすいてなくても食べてしまいますよねうれしい顔台風。

 という事は…、

 o(`▽´)o 適度に飲んでビールおしゃべりしてウップンを晴らしておくのが一番効果的なダイエット方法 ではないでしょうか〜バンザイバンザイバンザイ。

 

 相変わらずバタバタとしているモワ〜君ウッシッシでございまするんるん。

 こないだ体重を計ったら…

  68キログラム

 もありました(涙)。
 もうお腹を凹めようとして『ンッexclamation ×2』としても、凹みませんバッド(下向き矢印)。
 (o^∀^o)代わりに気分が凹みまつた…。

 という訳で、ダイエットの敵であるストレス発散の為に飲みたいナ〜ビールハート と思っているのであります。
 皆さん(^∀^)一緒に飲みませんか〜ダンサー芽。
モワ〜★さん
ストレス…かなり重要ですねぇ考えてる顔発散させなきゃヾ(^▽^)ノ

 今日もアチチ晴れでございます〜バンザイバンザイ
 モワ〜君ウッシッシは明日に実技試験があって、それが終われば夏休みスイカなんでつグッド(上向き矢印)。
(仕事病院はありますが…芽)

 ビール一人で飲む野茂野球美味しいけど、大勢で飲むのはもっと美味しいので、ヤセタインジャーの皆様とかマイミクの皆様とかで飲みたいですね〜るんるん。

 そこでダンサーダッシュ(走り出す様)、まやサンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)、そしてヤセタインジャーの皆様、そしてヤセタインジャーのマイミクの皆様芽、お盆明けくらいの時期に一緒に飲みませんか〜ビール。

 え〜と〜(o^∀^o)、最小催行人数はお一人様からですので、どなたもお忙しい時はおじいさんモワ〜君一人で飲みに行きますのでご安心下さいネハートハートハート。

   蛙
 でわでわ アディオスッるんるん ポッポアベニュー指でOK。




 電気屋サンの店員さんみたいな、盆踊り中のモワ〜君ウッシッシ
    
    
    


モワ〜★さん
赤いハッピ右斜め上右斜め上似合ってますウッシッシ
真剣じゃナカッタァー私考えてる顔反省右斜め下バイト終わって帰宅して何かしら食べてましたげっそりマジで宣言手(パー)食べません右斜め上右斜め上痩せて…女を磨き新たな人生に向かう手(チョキ)頑張ろるんるん

 > まやタンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)こんばんはるんるん
 ハッピ似合ってますかバンザイムード、ありがとうございま〜すハート。
 モワ〜君ウッシッシ、幸せデツダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
   I am happyダンサーexclamation ×2

 
モワ〜★さん
おぉるんるんダジャレンジャーですなぁわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
 まやサンわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)おはようございますグッド(上向き矢印)。
 o(^-^)o私もまやサンわーい(嬉しい顔)と同じく、ダジャレンジャーでございますヨンるんるん。

 \(^o^)/ヤセタインジャーズの皆様おはようございまつハート。

 ここのところ生活のサイクルが乱れて、夜もパクパクキスマーク食べてしまっているモワ〜君ウッシッシでございます失恋。

 体重とお腹がかなりヤバくなってきたので、糖尿病が得意な内科のテンテーに
『イヌイタンはストレスが溜まってくると、沢山食べてしまうのですが、どうしたらヨカですか』
 と聞いてみたら

『どんぶり食べる事以外でストレスを発散しなさい』

 と言われてしまいまつたうれしい顔たらーっ(汗)たらーっ(汗)。
 その通りなので頷くしかありませんでした兎。
今日はマイミクさん二人とウォーキング右斜め上そして…公園で遊んでみたわーい(嬉しい顔)しかし…自分の身体の硬さにかなりのショックげっそりウォーキング右斜め上右斜め上つづけるよぉー指でOK

痩せたインジャーの皆様?お元気でつか?、イヌイタンは相変わらずお元気でございまつ?。携帯電話?をiPhoneに替えてから、mixiから少し離れてしまってましたが、最近はかなり復活してきまつた??。
という訳で、体重はと言いますと、一時は69kg台までいきましたが、すこしだけ減りまして66kg台で落ち着いております???。

でもここんとこ飲み過ぎの食べ過ぎで、また太る野田〜?。
( ;´Д`) イヌイタンは夏に63kgまで下がりましたが、最近どんどんと増量してしまってます(涙)。
糖尿病もあるのに・・・。
でもハート達(複数ハート)、自分で作るご飯って、なんでこんなに美味しいのでしょう〜 るんるん。

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