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今こんな感じ

mixiユーザー 2011年05月05日 19:00

目標○○ｷﾛわーい（嬉しい顔）

今○○ｷﾛ痩せたグッド（上向き矢印）太ったバッド（下向き矢印）

おすすめなどなどぴかぴか（新しい）色々書いてくださいませexclamation ×2

コメント(16)

[1] mixiユーザー 05月05日 22:13

報告もここでいいのかな？

今日は
東本→自宅(チャリ)
茗荷谷→春日(ランニング)
バドミントン(３時間)
かなり動いた笑
夜ご飯は食べません(^o^)/

[2] mixiユーザー 05月06日 10:11

ＰＥ(^O^)さん
報告ここでいいよグッド（上向き矢印）
凄い動いてるねわーい（嬉しい顔）

[3] mixiユーザー 05月06日 10:13

大学まで30分チャリ爆走グッド（上向き矢印）

朝ご飯はちゃんと食べて昼軽めにするわーい（嬉しい顔）

意識が高まるねexclamation ×2

[4] mixiユーザー 05月06日 22:56


今日は

腹筋と背筋 20回ずつ
半身浴 30分ぐらい

あと、授業中とかできるだけ
背筋伸ばすようにしてた(^^)笑

こんなんで大丈夫なのか自分(-ω-)台風

[5] mixiユーザー 05月07日 07:44

ななみんさん

半身浴グッド（上向き矢印）

それいいねexclamation ×2

[6] mixiユーザー 05月07日 14:08

昨日からチャリで大学始めたわーい（嬉しい顔）
昼は野菜ジュース・パン１つ・スモークタンハート
夜はシーフードドリア・グラスワイン
カラオケ熱唱(笑)意外といいよわーい（嬉しい顔）お腹意識して歌うのぴかぴか（新しい）


今からバイト働きまくるぴかぴか（新しい）

[7] mixiユーザー 05月09日 22:29

食事が落ち着いた目がハート
暑さが原因あせあせ（飛び散る汗）

[8] mixiユーザー 05月10日 02:42

今日はまともな食事取ったの夜だけ(･ω･)
バイトで一応体動かしてきた〜

なんか不健康なダイエット…笑
あ、でも昼にアイス食べちゃったんだごめんなさいm(__)m

[9] mixiユーザー 05月14日 01:29

なんか2ｷﾛ落ちたよグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

これからバシバシ動いて、筋肉付けるでぇぴかぴか（新しい）

[10] mixiユーザー 05月21日 03:05

２キロ減うらやましい！
ゆみもがんばらなくては…(>_<)

[11] mixiユーザー 05月26日 07:28

皆川の2ｷﾛはすぐだよ(笑)

早寝早起き富士山

最高グッド（上向き矢印）

[12] mixiユーザー 05月27日 07:46

昨日久々に半身浴した(^^)
時間無くて15分しか出来なかったけど(´･ω･｀)

[13] mixiユーザー 05月27日 18:02

> ななみんさん
半身浴は汗出るexclamation & question

やってみたいグッド（上向き矢印）

[14] mixiユーザー 05月27日 18:44

> たいいちろーさん 出てんのかなexclamation & question どーだろ(￣∀￣) 多分出てると思う(笑) 水滴か汗か分かんないっｗｗｗ

[15] mixiユーザー 07月07日 19:48

もうすぐプール例会だね〜(^o^)/
夏バテで若干痩せた気がします笑
みんなどんな感じなのかな？

[16] mixiユーザー 07月12日 20:24

ＰＥ(^O^)さん皆川は今日から追い込み♪
みんなラストスパートだ↑

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