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OADコミュの雑談板

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OAD(オーバーアクションドルフィン)のいいところやOAD暦について語り合う

コメント(6)

畠山またホームラン打ったw

しかもまたソロ
昨日はOADの夜勤でした


久々に夜勤のOADだったので最初はキレがなかったんですが、終盤になるといつものキレを取り戻してそこそこのOADができたんじゃないかなと思います






やっぱりOADに大事なのは気力・体力・そして筋力


この3点だと思いましたね







今度はこのコミュの方たちとOADができればなと思っています







日本OAD協会守衛室長
王 英出井
昨日OADのし過ぎで今朝起きたら肩があがりませんでしたあせあせ



皆さん練習のしすぎには気をつけましょうね(笑)
こんばんわ、管理人です

メンバーが増えてますね

これから活性化していきましょう。
今日は眠れない。パソコンも止まりTVも地デジでみれなくなったので腹いせにOADやってたら隣の家から苦情キターーーーー\(^O^)/

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