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チームマイナス3％白ご飯コミュのお米ちょっとで出来ますヨ！

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お米ちょっとで出来ますヨ！

mixiユーザー 2011年03月17日 22:21

少ないお米でもできるレシピ、アイディアをお願いします。
こんにゃく粒などでカサ増しするのも１つの方法でしょうねわーい（嬉しい顔）

コメント(7)

[1] mixiユーザー 03月18日 00:20

関西はまだ、ダイエット用ではありますが、トピコメに書いたように
こんにゃく粒や、あとお米に混ぜて炊く胚芽米のようなものはあって、
それでカサ増しもできるなと思いました。もちろん買い占めなしで(^^)

[2] mixiユーザー 03月18日 13:40

何か無いかな〜とお料理サイト見ていたら・・・
http://cookpad.com/recipe/1388031

韓国でよく食べられている大根ごはんだそうです。

[3] mixiユーザー 03月18日 21:18

雑炊とかリゾットも少なめで出来ます。スープと具を多めにしたらボリュームも出ますよわーい（嬉しい顔）

[4] mixiユーザー 03月18日 21:47

YaYaYoさん、ありがとう。
うちもご飯が少ない時や、硬くなりつつあるなって時にリゾットですね(^^)

[5] mixiユーザー 03月20日 09:57

我が家は十六穀米とコンニャク米を混ぜて炊いてますので、中々お米を新しいうちに消費できないのが悩みでした。

炒った落花生、黒豆、大豆と一緒に炊くと、益々ボリュームが増しますよ♪

残ったらリゾットやお焼き、ライスグラタンと中々重宝します。

[6] mixiユーザー 03月20日 20:55

ひろりんさん、ありがとうハート

その後のお焼きがおいしそう・・・栄養も充分ですね指でOK
うちも毎日じゃないですが、雑穀米は食べてるので、今度してみまぁす。

[7] mixiユーザー 03月23日 08:01

炊き立てのごはんに天かすと干し海老を混ぜるとカサが増すだけでなく、天むすの味わいにwww

ま〜騙されたと思って一度お試し下さい。

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