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MAYBEEコミュの練習に関して

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練習担当の河村です。



ここには、MAYBEEの練習に関しての情報を書き込んでいきます。

また、練習に関するだろうというものなら、誰でも何でも(質問、意見、批判等々)書き込んで下さい。



【基本的なルール】

土日の朝の練習に関してですが、当面は、特別な事情がない限り最初に来た人同士で試合をして下さい。

5セットマッチでお願いします。
基本全員で総当たりですが、人数が多い場合(具体的には5人以上)は一人3試合にしてください。
※2人、3人の場合は3試合に満たなくてもいいです。


これは、大会等では朝から練習なしに試合に入ることが多いためです。

そのあとは、5分毎に交代しながら、自由練習です。
要するに同じ相手と10分連続で練習することになります。


決まった練習メニューは特にありません。
各自、長所を伸ばすなり短所を克服するなり、新技術をものにするなり何でもいいので練習してください。

練習頻度もプレースタイルも人それぞれなので、内容は各々でお願いします。
もちろん、人に聞くなども大いに結構です。

奇数の場合は、一人はサーブ練習なり、休憩なり、ダブルス練習なりしてくれればいいと思います。

ただ、交代する時間は守りましょう。



また、最後の30分くらいで、もう一度全員で王様ゲームなどのゲーム練習をしてください。



土日夜の練習に関しては、最初の試合をせず、後は同じような流れでお願いします。




では、重ね重ねになりますが、質問、意見などありましたら教えてください。

コメント(3)

自分は相手のフォアに打ち、相手にランダムに打ち分けてもらうという内容の練習をしました。

頭をフルに使うのでなかなか効果的です。自分はバックに打って相手に打ち分けてもらうパターンも良いんじゃないかなと思ってます。
フリックからのオール練習しないとな!

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