天然食堂かふぅコミュの5月10日土曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。

かふぅ定食は、やわらかい鶏のむね肉とオニオンリングをカリッと天ぷらにし、特製のマヨネーズソースをからめます。

ベジ定食は、ひよこの頭の形をしたひよこ豆と玉ねぎをハンバーグにします。
トマトソースでお召し上がりいただきます。

サイドメニューは、鹿児島で買った珍しい長命草を小松菜のピューレとともに色鮮やかな冷製ポタージュにしました。
長命草は九州沖縄諸島、与那国島などに分布し、波風がうちつける海岸沿いに自生しているそうで、大阪では見かけない珍しい野菜。
香草のような独特の香りがあるので少し飲みにくいと思いますが、長寿で知られる沖縄県の健康の秘訣と言われ、「一株食べれば一日長生きする」植物なので、薬と思って？(笑)お飲みください。
サプリメントや青汁にもなっているようです。
豊富な栄養素は全部書くと長くなってしまうので、効果だけ簡単にお知らせします。
＊活性酸素を除去する効果
＊美肌効果
＊排尿障害を改善する効果
＊血流を改善する効果
数に限りがありますので、お早めに。

ご来店お待ちしております。

【かふぅ定食 950円(税込1026円)】
・鶏マヨ＋オニオンリング
・長命草の冷製ポタージュスープ
・小さいおかず3品

【ベジ定食 950円(税込1026円)】
・ひよこ豆のハンバーグ
・長命草の冷製ポタージュスープ
・小さいおかず3品

󾭖かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。

󾬣また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。

《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物

《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
　　(本日は【全粒粉入りバンズ󾥤】です)
・野菜のスープ

【カレー定食 1200円(税込1296円)】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
・自家製のお漬物

【惣菜&ごはんセット 500円(税込540円)】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物

ランチタイムは11時30分～15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)

天然食堂かふぅ
06-6533-0775