天然食堂かふぅコミュの1月31日金曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。

かふぅ定食は、あじと玉ねぎのフライです。
タルタルソースで召し上がっていただきます。
鯵(ｱｼﾞ)は薬膳では、胃の冷えを取って胃腸の働きを高めることで、疲労回復や食欲不振に役立ちます。
また、脳の機能を活性化するDHAや、血液をサラサラにして血管を丈夫にするEPAが豊富。
カルシウムを多く含んでいるので、骨粗鬆症の予防やイライラ解消にも役立ちます。

ベジ定食は、大根もちです。
みずみずしくてやわらかい丸大根と大根の葉、干しエビを使用。
干しエビは、エビの腎の働きを高め、スタミナをつけるという薬効を手軽にとれ、また殻ごと食べられるので、殻に含まれるキチン・キトサン、タウリン、カルシウムなどの栄養もまるごと摂ることができます。

サイドメニューは、ブロッコリーの豆乳ポタージュスープです。
ブロッコリーはつぼみ部分を食べる緑黄色野菜で、豊富な栄養素の中でも特にビタミンCが豊富。
腎機能の働きを高め、虚弱体質を改善したり、胃腸を丈夫にする作用があるとされ、胃腸が弱っている人、老化が気になる人におすすめです。、

ご来店お待ちしております。

【かふぅ定食 950円】
・あじと玉ねぎのフライタルタルソース
・ブロッコリーの豆乳ポタージュスープ
・小さいおかず3品

【ベジ定食 950円】
・大根もち
・ブロッコリーの豆乳ポタージュスープ
・小さいおかず3品

󾭖かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。

󾬣また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。

《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物

《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【ごまブレッド󾥤】です。
・野菜のスープ

【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品

【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物

ランチタイムは11時30分～15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)

天然食堂かふぅ
06-6533-0775