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☆絶対に痩せて幸福になろう☆コミュの◎ダイエット日記◎

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◎ダイエット日記◎

mixiユーザー 2015年02月24日 12:19

もうすぐ春です！

薄着の季節目指してダイエット始めませんか？


私はダイエットの基本は、記録を付けることからだと思ってます。

レコダイすることによって
食生活を見直したり
アドバイス受けることが出来ますぴかぴか（新しい）

私は体重・食事内容・運動内容を記録して、約60kg痩せました！

公開コミュや個人日記では恥ずかしい！
って方も、ここではみんなダイエッターですぴかぴか（新しい）

100kg超えの方から40kg台の方まで、学生さんからママまで、体重年齢に関係なく、みなさん頑張ってます指でOK

日記形式なので、情報も盛り沢山うれしい顔


3月から、自分専用のトピを作って、目標まで励ましあって、刺激し合って みんなで頑張りましょうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

ダイエットに関係ない雑談もありますえんぴつ


意気込みを書いて申請して下さい。


なお、このコミュは女性専用となっております<(_ _)>


http://mixi.jp/view_community.pl?id=6212963

コメント(5)

[2] mixiユーザー 03月09日 06:28

はじめまして。

私は色々ダイエットをしてきて、

挫折の繰り返しでしたが、

ついに私でも、痩せる事ができました、

もし、ダイエットで、お困りで、私みたいな者でもよかったら、

私のダイエット方、お話しさせていただきますね。



[3] mixiユーザー 06月20日 13:35

自分専用のトピを作ってレコダイしませんか？

見られることで意識も高まるし、大型コミュと違い、振り返るのも楽ですわーい（嬉しい顔）

定期的に更新のない方を退会処理していますので、人数は少ないですが、他のレコダイコミュより活発だと思いますグッド（上向き矢印）

ぜひご参加下さい(*´▽｀)

http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=6212963

[4] mixiユーザー 03月02日 18:02

参加お待ちしておりまするんるん

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